Taillen- und Nackenhernien, die heute die häufigsten Beschwerden von Menschen sind, nehmen von Tag zu Tag zu. Während es früher hauptsächlich bei Angestellten und Erwachsenen zu sehen war, wurde es aus vielen Gründen wie Bewegungsmangel und digitaler Sucht bis zum Alter von 18 Jahren. Romatem Samsun, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, sagte, dass wir uns um Schmerzen kümmern sollten. Orhan Akdeniz sagte: „Diese Creme klingt sehr gut. Wir sollten unbewusste Behandlungsmethoden beiseite legen, als ob der Arzt das Medikament dem Nachbarn gegeben hätte. Da diese Methoden das Problem nicht lösen, können sie die Wirbelsäule stärker tragen. Personalisierte Behandlungen sollten geplant werden, indem die Geschichte des Patienten angehört wird. "80-85 Prozent der Hernienprobleme können durch eine erfolgreiche physikalische Therapie gelöst werden."
Das Wirbelsäulensystem besteht aus einer Reihe übereinander gestapelter Knochen (Wirbel). Diese Knochen lehnen sich an Scheiben, die als Kissen dienen. Die Scheiben schützen die Knochen bei täglichen Aktivitäten wie Gehen, Heben und Drehen. Jede Scheibe besteht aus zwei Teilen: einem weichen, gallertartigen Innenteil und einem harten Außenring. Hernienprobleme entstehen durch den Druck auf das Rückenmark und die vom Rückenmark getrennten Nerven, weil die Bandscheiben aus verschiedenen Gründen getragen, gerissen oder verschoben werden. In unserer Gesellschaft sind Taillen- und Halshernien am häufigsten.
Nicht alle Schmerzen sind ein Hernienvorläufer
Romatem Samsun, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, betont, dass viele Gründe wie die Entwicklung von Technologie, Stress, Fettleibigkeit und Inaktivität zu Hernienproblemen führen können. Orhan Akdeniz sagte: „Schmerzen in den Schultern, Gefühlsverlust, Taubheitsgefühl und Schwäche in den Händen bei Bandscheibenvorfällen und Schmerzen, die von der Taille bis zur Hüfte und dem Bein bei Bandscheibenvorfällen ausstrahlen, gehören zu den häufigsten Symptomen. Aber nicht jeder Schmerz ist ein Leistenbruch. Daher sollten wir die Schmerzen berücksichtigen und einen Facharzt direkt konsultieren. Neben der physischen und neurologischen Untersuchung erfolgt die Diagnose durch bildgebende Verfahren wie Röntgen, MRT (Magnetresonanz) oder CT (Computertomographie). In einigen Fällen können Nervenuntersuchungen erforderlich sein, die als EMG (Elektromyographie) bezeichnet werden. Da eine verspätete Behandlung Sie verkrüppeln kann, kann Sie selbst die letzte Operation nicht vor dieser Situation bewahren. Um vor diesen Beschwerden geschützt zu sein, die in jedem Alter auftreten können, sollten viele Faktoren wie das Heben schwerer Lasten, das Stillstehen, das lange Stehen und das Positionieren des Halses in der falschen Position bei der Verwendung von Geräten wie Tablet-Telefonen und Computern vermieden werden. “
Physiotherapie nimmt einen wichtigen Platz ein
Akdeniz fuhr mit seinen Worten wie folgt fort: „Zuallererst sollten die Menschen die Legenden der Stadt vergessen, wie zum Beispiel ein Glas Hernienproblem, es ist gut, es kann nur mit einer Operation vergehen. Gleichzeitig ist unser Hals der empfindlichste und beweglichste Teil unserer Wirbelsäule. Falsche Anwendungen wie Massagen, die wir unbewusst zu Hause durchführen, beschädigen diesen Bereich stärker. Beispielsweise ist dieser Bereich so empfindlich, dass das Gesundheitsteam im Falle eines Unfalls zunächst ein Halsband mitbringt. Gleichzeitig ist das Kauen der Taille, das wir oft gesehen haben, eine sehr falsche Praxis. Physiotherapiemethoden spielen bei der Behandlung von Hernien eine wichtige Rolle. Zu diesem Zweck sind Heißanwendungen, Ultraschall, Laser, Schmerzlinderung, Massage, Mobilisierung, manuelle Therapie, Trockennadelung, Taping, Traktion (klassische und vertikale Traktion-Vertetrac) die am häufigsten verwendeten Behandlungsmethoden. Gleichzeitig sollten die Menschen den Behandlungsprozess mit Kräftigungsübungen des Arztes begleiten. "- Hibya Nachrichtenagentur
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