Der Pandemieprozess kann zu einer Zunahme von psychischen Problemen, Angstzuständen und Stress in der Gesellschaft und zu einer Störung der Kommunikation des Einzelnen mit seinem sozialen Umfeld führen.
Der Pandemieprozess kann zu einer Zunahme von psychischen Problemen, Angstzuständen und Stress in der Gesellschaft und zu einer Störung der Kommunikation des Einzelnen mit seinem sozialen Umfeld führen. Studien zeigen, dass die Unsicherheit über die Krankheit ein hohes Risiko darstellt, insbesondere bei Menschen, die anfällig für Stress sind. In einer solchen Zeit, in der Stress und Angst zunehmen, ist die Motivation koronapositiver Personen im Hinblick auf eine leichte Erkrankung von großer Bedeutung. Da im Falle von Angst und Traurigkeit das Immunsystem geschwächt ist, kann die Fähigkeit der Person, die Krankheit zu bekämpfen, abnehmen. Der klinische Psychologe Arzu Beyribey von der Abteilung für Psychologie am Memorial Bahçelievler Hospital gab wichtige Empfehlungen ab, um das Angst- und Stressniveau von Covid-19-Patienten und ihren Angehörigen zu minimieren.
Ausbrüche lösen Angst aus
Menschen, die die geringste Unsicherheit tolerieren können, haben bei Ausbrüchen mehr Angst als andere Personen. Studien zur Ebola-Virus-Epidemie, die zuvor in Sierra Leone entdeckt wurde, zeigten, dass eine große Anzahl von Menschen psychische und psychosoziale Probleme hatte. Ebenso traten 2009 bei der H1N1-Influenza-Epidemie Schmerz- und Müdigkeitssymptome auf, sogenannte Somatoformen, die nicht auf eine physische Ursache zurückzuführen sind.
Wir befinden uns in einer Zeit, in der Beziehungen am dringendsten Großzügigkeit benötigen
Die wichtigsten Probleme der isolierten Person; Es erstreckt sich auf eine Vielzahl von Bereichen, z. B. Schwierigkeiten, die Situation, in der sie leben, zu akzeptieren, sich von ihren Angehörigen fernzuhalten, Angst vor negativeren Gesundheitszuständen und Risiken wie Arbeitslosigkeit, dem Risiko von Depressionen und Angstzuständen. Das Verständnis der Angehörigen für korona-positive Personen und das Denken, „wie sie behandelt werden möchten“, wird die Stimmungsstörung der Person unterstützen, wenn sie in ihrer Position sind. Es sollte nicht vergessen werden, dass der Pandemieprozess eine der Perioden ist, in denen Beziehungen am meisten Großzügigkeit benötigen. Das Coronavirus, das eine Person gefangen hat, kann sich geeigneten Hobbyaktivitäten zuwenden, die sie in ihrem Zimmer ausführen, meditieren, Übungen organisieren, mit ihren Verwandten in Kontakt bleiben, ihre Gefühle und Gedanken teilen, ihre Gefühle und Gedanken teilen, soziale Medien nutzen, um Dokumentationen und Unterhaltungsprogramme anzusehen, die sich entspannen, Quarantänetage sind viel komfortabler. wird in der Lage sein, den Übergang zu unterstützen.
Wer alleine lebt, ist stärker betroffen
Die glücklichsten unter denen, die mit dem Virus infiziert sind und positiv (+) testen, sind tatsächlich diejenigen, die zu Hause mit ihrer Familie oder mit Personen leben, die dasselbe Haus teilen. Weil bekannt ist, dass Menschen, die den Quarantäneprozess alleine zu Hause durchführen, mehr Bedenken haben. Bei der infizierten Person können physiologische Probleme wie Fieber, niedrige Energie, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Husten und Halsschmerzen auftreten. Darüber hinaus steigt der Grad der Angst bei Personen, die diesen Prozess alleine durchlaufen, unweigerlich an. Weil es eine soziale Einheit im Sinne der menschlichen Natur ist. Das Aufkommen sozialer Isolation nach physischer Isolation kann den Einzelnen schwierig machen. Eine Person, die sich bereits Sorgen um das Leben macht, muss sich für einen Zeitraum von 10 bis 14 Tagen von Menschen isolieren, während sie es alleine in einem Raum isst, einschließlich ihres Essens. Da die Individuen in der Gesellschaft das Gefühl haben, dass das kollektive Leben sie im Laufe der Geschichte bringen wird, kann diese Distanz negative Auswirkungen auf die Person haben. Wenn die „Corona-positive“ Person, die sich isoliert und sich auf Katastrophenszenarien vorbereitet, nicht genügend sicheren Raum für sich und seine Familie bieten kann; Mit dem Risiko von Reizbarkeit, impulsiven Reaktionen, Psychosen oder paranoiden Tendenzen kann er Verhaltensweisen zeigen, bei denen er Fakten über die Epidemie in seine Wahnvorstellungen einbezieht. Hier besteht die sinnvollste Perspektive, die die Person unterstützt, darin, dem Patienten das Gefühl zu geben, dass die Gesundheit seiner selbst und seiner Angehörigen unter Garantie steht.
Es darf nicht vergessen werden, dass im Leben immer die Gefahr von Unfällen und Todesfällen besteht, einschließlich des Verkehrs.
Das koronapositive Individuum sollte nicht vergessen, dass viele Menschen wie er unter diesen Bedingungen leiden und viele von ihnen mit Gesundheit überleben. Es wird von Vorteil sein, die Herdenpsychologie zu verlassen und sich darauf zu konzentrieren, wie wir eine wirklich positive und gesunde Anpassung erreichen können, indem wir eine Minute bei uns bleiben, anstatt auf die Reaktionen zu reagieren, die wir um uns herum sehen. Mit der Argumentationsseite unseres Gehirns müssen wir unsere impulsiven Gedanken beherrschen und uns daran erinnern, dass immer das Risiko von Unfällen und Todesfällen im Leben besteht, einschließlich des Verkehrs, aber wir sind uns immer der Gefahren im Leben bewusst, aber jedes Problem hat eine Lösung. Sie werden feststellen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich auf Ihre Interessen zu konzentrieren, an denen Sie schon lange interessiert waren, zu denen Sie aber nicht die Gelegenheit hatten, dies außerhalb der Zeit zu tun. Um materiellen und moralischen Problemen vorzubeugen und die psychische Gesundheit zu schützen, ist es von Vorteil, das Bewusstsein für die Epidemie zu schärfen, auf Hygiene und soziale Distanz zu achten, nicht negativ mit unseren Mitmenschen zu teilen, bei Bedarf Unterstützung durch Psychologen zu erhalten und Kindern altersgerechte und ruhige Informationen zur Verfügung zu stellen.
Hibya Nachrichtenagentur
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