Wichtige Vorschläge gegen psychiatrische Erkrankungen bei der Pandemie

Die Coronavirus-Epidemie, die auf globaler Ebene Panik auslöst und den Verlauf bestehender psychiatrischer Erkrankungen verändert, verursacht auf sozialer Ebene Angst und löst einige psychische Erkrankungen aus. Während beobachtet wurde, dass während des Pandemieprozesses eine Zunahme aller psychiatrischen Störungen zu den am meisten ausgelösten Problemen gehörte; Angststörung, Depression, Panik und Zwangsstörung. Mit der Begründung, dass Patienten mit diesen Erkrankungen sowie deren Angehörige auf sich selbst achten und Methoden anwenden sollten, um Beschwerden über die Krankheit zu reduzieren, Uz. Von der Abteilung für Psychiatrie im Memorial Ankara Hospital. DR. Serkan Akkoyunlu machte wichtige Vorschläge zu diesem Thema.

Der Pandemieprozess löst Stress, Angst und Wut aus

Der Covid-19-Pandemieprozess, der die ganze Welt betrifft, hat unterschiedliche psychologische Auswirkungen auf Menschen, wie Angst, Unruhe oder im Gegenteil Gleichgültigkeit. Das Risiko von Krankheiten und Todesfällen aufgrund von Coronaviren sowie die Einschränkung des sozialen Lebens durch die angewandten Quarantänen lösen bei Menschen Stress, Angst, Wut und Enttäuschung aus. Die Regeln, die befolgt werden müssen und nicht wissen, wie lange dieser Prozess dauern wird, verursachen bei vielen Menschen Burnout.

Coronavirus erhöhte psychiatrische Beschwerden

Es wird beobachtet, dass fast alle psychiatrischen Störungen im Coronavirus-Prozess zunehmen, die beim Menschen ein Trauma verursachen. Angststörung, Panikstörung, Depression und Zwangsstörung gehören zu den häufigsten Krankheiten. Dieser schwierige Prozess kann bei Menschen mit psychiatrischen Störungen vor der Pandemie zu einer Verschlimmerung oder einem Rückfall ihrer bestehenden Krankheiten führen.

Beschwerden zeigen unterschiedliche Symptome

Bei Panikstörung; Panikattacken wie plötzliches Herzklopfen, Atemnot, Brustschmerzdruck, Zittern und Schwitzen sowie die Angst, dies erneut zu erleben, werden beobachtet. Bei Depressionen hingegen können körperliche Symptome, die die Person stören, sowie Gesundheitsangst, depressive Verstimmung, Unwillen und Energieverlust mit dem Verdacht auftreten, in Covid-19 gefangen zu werden. Sich wiederholende Verhaltensweisen werden bei Zwangsstörungen beobachtet.

Einige Einstellungen verschlechtern den Krankheitsverlauf

Die mit dem Coronavirus verbundenen Risiken führen zu einer Zunahme der Beschwerden von Personen mit Angststörung und Zwangsstörung, was sich in einer Unverträglichkeit gegenüber Unsicherheit äußert. Der erlebte Stress erhöht jedoch die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens bei Patienten mit wiederkehrender Depression. Bei einigen Patienten wird beobachtet, dass problematische Verhaltensweisen wie unnötiger Besuch von Gesundheitseinrichtungen, zu starkes Reinigen und zu abhängige Kontrolle auftreten. Während die Zunahme dieser Verhaltensweisen und Einstellungen Schwierigkeiten beim Zugang zur Behandlung und zur Arzneimittelversorgung bei allgemeinen Gesundheitsproblemen verursacht, führt eine Verschlechterung der Einhaltung der Behandlung zu einer Verschlechterung des Krankheitsverlaufs.

Befolgen Sie diese Empfehlungen, um mit widrigen Situationen umzugehen!

Menschen mit psychischen Erkrankungen sollten diese Empfehlungen befolgen, um auftretende unerwünschte Ereignisse zu beseitigen oder zu reduzieren:

Menschen mit psychiatrischen Erkrankungen müssen zunächst ihre Behandlung fortsetzen.
Es sollte sichergestellt werden, dass die von den Behörden empfohlenen Maßnahmen ergriffen werden, mit denen sich die traumatischen Ereignisse unter Kontrolle fühlen. Während das Ergreifen von Maßnahmen als Gegenmittel gegen das Gefühl der Hilflosigkeit wirkt, sollten diese Maßnahmen nicht durch Angstgefühle übertrieben werden.
Während des Pandemieprozesses können insbesondere die Patientengruppe mit Zwangsstörungen und diejenigen mit erheblichen gesundheitlichen Bedenken die Einstellung haben, extreme Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Aus diesem Grund sollte akzeptiert werden, dass das Risiko für eine Weile nicht verschwindet und die Maßnahmen ergriffen werden sollten.
Praktiken wie Isolation und Quarantäne können die Lebensfreude verringern, indem sie Menschen einsam machen. Entfernungen sollten nicht erlaubt sein, um Sozialisation zu verhindern, und das soziale Leben sollte mit Methoden wie Social Media und Videoanrufen fortgesetzt werden, die heute verwendet werden können.
Während Sie tägliche Routinen und Routinen für Patienten erstellen, die nicht arbeiten und Freizeit haben, ist es auch vorteilhaft, sich an Aktivitäten wie verschiedenen Hobbys oder Sportarten zu beteiligen.
Hilfe in schwierigen Situationen sollte nicht vermieden werden. Es ist angebracht, eine Neubewertung in Bezug auf die Behandlung vorzunehmen und gegebenenfalls Medikamente und Psychotherapie zu verwenden.

Patientenangehörige sollten auch ihre geistige Gesundheit schützen

Die psychiatrische Erkrankung einer Person spiegelt sich in den Menschen um sie herum wider. Patientenverwandte spüren manchmal die Gefühle der kranken Person, fühlen sich verärgert, geraten in Verzweiflung, erleben Konflikte aufgrund der extremen Vorsichtsmaßnahmen, die sie treffen, oder ändern ihren täglichen Lebensfluss, um sie zu trösten. Patientenverwandte sollten auch auf die psychische Gesundheit achten, indem sie zuerst die den Patienten empfohlenen Methoden anwenden. Weil psychische Gesundheitsprobleme, die nicht beachtet werden, in diesem Prozess spiralförmig wachsen können. Die Kommunikation mit dem Patienten mit Depressionen zu verbessern, ihm zuzuhören, ein gewisses Maß an Hoffnung zu wecken und gemeinsam Aktivitäten durchzuführen, um die Dauer der Aktivität zu verlängern, kann für beide Seiten von Vorteil sein. Es ist notwendig, offen für den Kontakt mit der Person zu sein, deren Angst erheblich ist, und Ausdrücke, Sturheit und Konflikte zu vermeiden, die sie oder ihn unterschätzen. Langfristig kann es jedoch vorteilhaft sein, einen Arzt aufzusuchen, der sich negativ auf die Krankheit auswirkt, zumindest um Verhaltensweisen wie übermäßige Vorsichtsmaßnahmen nicht zu unterstützen und psychiatrische Hilfesuchende zu ermutigen.

Dinge, die getan werden müssen, um den Pandemieprozess mit minimalen Problemen zu überwinden;

Pass auf dich auf, treffe alle Vorsichtsmaßnahmen nach Bedarf.
Behalten Sie Ihre vorhandenen Routinen bei oder erstellen Sie neue Routinen. Planen Sie Ihre Zeit.
Entspannen Sie Ihren Körper und Ihre Seele mit Methoden wie Sport, Yoga und Entspannungsübungen.
Treffen Sie sich angemessen, erhalten Sie Unterstützung von Ihrer Umgebung und unterstützen Sie Ihre Umgebung.
Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber negativen Nachrichten und achten Sie auf positive Entwicklungen.
Suchen Sie psychiatrische Unterstützung, wann immer Sie diese benötigen.

Wichtige Empfehlungen gegen psychiatrische Erkrankungen bei Pandemien