Heilmittel gegen Verstopfung Lauchsalat

Dr. Fevzi Özgönül gab wichtige Informationen zu diesem Thema. Özgönül sagte: „Lauch, der zu den wichtigen Lebensmitteln der mediterranen Küche gehört, ist ein äußerst nützliches Lebensmittel, insbesondere für unsere Nieren und unser Verdauungssystem. Z.B; Lauchsalat ist die perfekte Lösung für Menschen mit schwerer Verstopfung. Wir leben in Tagen, in denen Gemüse wie Kohl, Lauch, Sellerie, Spinat und Blumenkohl im Überfluss vorhanden sind. Jedes dieser Gemüsesorten ist eine separate Quelle für Heilung und Gesundheit. Aber heute vergessen wir sogar die Existenz solcher Lebensmittel. Eines der Gemüsesorten, das wir heute nicht schätzen, ist "Lauch". Die Gesundheitsquelle dieses Gemüses ist ein sehr reichhaltiges Lebensmittel, das reich an Kalium, Kalzium, Eisen und Phosphor ist. Es enthält auch viele Vitamine A, B1, B2 C und E. Zusätzlich zu all diesen Eigenschaften hilft Lauch Ihren Nieren, bequem zu arbeiten, und verhindert dank des Wirkstoffs, der die Bildung von Steinen verhindert, auch die Bildung von Nierensteinen. "

Dr. Fevzi Özgönül konnte die Vorteile von Lauch nicht zählen und setzte seine Worte wie folgt fort: Lauch sorgt für eine regelmäßige und komfortable Funktion der Gallenblase. Es ist harntreibend. Sirup macht die Brust weich und hört auf zu husten. Es beseitigt Appetitlosigkeit. Es ist gut für Magenbeschwerden. Es ist vorteilhaft bei Rheuma, Gelenkschmerzen, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen, Urämie und Harnverhalt. Sein Saft ist vorteilhaft für Akne und Hautunreinheiten. Es stärkt die Nerven. Es ist nützlich für Hämorrhoiden. Es wird auch beim Bienenstich verwendet.

Lauchfutter, das häufig konsumiert wird, reguliert die Darmflora und beseitigt allmählich Verstopfung. Wenn Verstopfung nicht auf einer biologischen Ursache beruht, muss die Ernährung geändert werden.

Kommen wir nun zum Rezept des Lauchsalats, das wir denjenigen empfehlen, die Verstopfungsprobleme haben.

MATERIALIEN

• Grüner Lauchstiel
• Heißes Wasser
• Limon
• Olivenöl
• Steinsalz

Zubereitung:

Waschen Sie die grünen Lauchstiele gründlich, hacken Sie sie dann in 4 Finger Dicke, reiben Sie sie mit einer Prise Steinsalz in einer Schüssel ein, gießen Sie heißes Wasser darauf, warten Sie 5 Minuten, lassen Sie das Wasser abseihen, drücken Sie dann die Zitrone aus und fügen Sie Olivenöl hinzu und konsumiere es wie einen Salat.