Pandemie betrifft Herz-Kreislauf-Erkrankungen ernsthaft

Experten weisen darauf hin, dass der Pandemieprozess Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrifft, und geben an, dass der wichtigste Faktor für die Herzgesundheit die Lebensbedingungen sind. Experten, die an Tagen ohne Einschränkungen körperliche Aktivitäten im Freien empfehlen, empfehlen, mindestens vier Tage die Woche 20 Minuten zu Fuß zu gehen. Experten stellen fest, dass der Konsum von Lebensmitteln auf Kohlenhydratbasis mit der Pandemie zugenommen hat. Sie empfehlen, diese Diät zu vermeiden und hauptsächlich Gemüse und Obst zu essen.

Um auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufmerksam zu machen und das Bewusstsein zu schärfen, wird die zweite Aprilwoche als Herzgesundheitswoche bezeichnet. DR. Mehmet Baltalı hat in seiner Erklärung zur Woche der Herzgesundheit Bewertungen zur Herzgesundheit während der Pandemie vorgenommen.

Herzpatienten konnten keine Behandlungsmöglichkeiten finden

Prof. Dr. DR. Mehmet Baltalı: „Die Menschen haben es vermieden, ins Krankenhaus zu gehen, als die Epidemie intensiv war. Da Patienten mit Coronavirus hauptsächlich auf Intensivstationen aufgenommen wurden, konnten Personen mit Herzerkrankungen in den frühen Perioden nicht die notwendigen Behandlungsmöglichkeiten finden. Obwohl sie in Zukunft etwas mehr Möglichkeiten finden, haben sie Angst, ins Krankenhaus zu gehen, aus Angst, Covid-19 zu bekommen. " sagte.

Lebensstil ist der wichtigste Faktor für die Herzgesundheit

Baltalı erklärte, dass die Risikofaktoren erheblich zunehmen: „Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten meist bei Männern mittleren Alters nach dem 40. bis 45. Lebensjahr auf. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Der wichtigste Faktor bei der Vorbeugung dieser Krankheit ist der Lebensstil. Der Lebensstil ist unterteilt in regelmäßige körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Die Unfähigkeit von Menschen, aufgrund der durch das Virus verursachten Verbote auszugehen und aus Angst in engem Kontakt mit Menschen zu stehen, hat die körperliche Bewegung zu sehr reduziert. Gleichzeitig bleiben die Leute meistens zu Hause und kochen. " er sprach.

Fettleibigkeitspatienten sind gefährdet

Prof. Dr. DR. Mehmet Baltalı: „Die Kohlenhydratneigung und der Brotabsatz haben zugenommen. Daher begannen die Menschen, mehr Fett und ungesunde Ernährung zu bekommen. Während diese Situation die Wirkung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstärkte, nahm die Häufigkeit von Fettleibigkeit weltweit stark zu. Probleme, die durch Fettleibigkeit verursacht werden, scheinen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verstärken. Da das Covid-19-Bild bei Adipositas-Patienten schwerwiegend ist, werden sie intensiver behandelt und sterben. Wir können sagen, dass die Pandemie die Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. " sagte.

Regelmäßige körperliche Aktivität sollte durchgeführt werden

Kardiologe Prof. DR. Mehmet Baltalı: "Zuallererst sollten körperliche Aktivitäten im Freien durchgeführt werden, wenn es keine Verbote gibt." und schloss seine Worte wie folgt:

„Als Übung empfehle ich, mindestens vier Tage die Woche 20 Minuten zu laufen. Wenn es Schmerzen gibt, sollten sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen. Die Ernährung muss ebenfalls beachtet werden. Es sollte mediterranes Gemüse und Obst gegessen werden. Kohlenhydrate sollten so wenig wie möglich konsumiert werden. Vitamine sind für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht sehr wichtig. Obwohl Vitamin D ernst genommen wird, denke ich nicht, dass es benötigt wird. "