6 Wichtige Regeln für Virenschutz und gesunde Atmung

Professor für Brustkrankheiten am Memorial Bahçelievler Hospital. DR. Levent Dalar informierte über die Viren, die Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege verursachen, und erläuterte die Möglichkeiten für ein gesundes Atmungssystem.

Es kann asymptomatisch sein oder eine schwere Lungenentzündung verursachen.

Viren verursachen normalerweise Krankheiten in den oberen Atemwegen, können aber auch Lungenentzündung und Atemnot verursachen, indem sie die unteren Atemwege halten. Durch Viren verursachte Krankheiten haben möglicherweise nicht immer die gleichen Auswirkungen auf alle. Manchmal verursachen sie keine Krankheit. Manchmal können einfache Muskel- und Gelenkschmerzen, die einige Tage anhalten, leichter Durchfall mit leichtem Nasenausfluss auftreten, und manchmal sind schwere Bilder zu sehen, die von Fieber und Husten begleitet werden. Zum Beispiel sind Rhinoviren in der Regel nur auf die oberen Atemwege beschränkt, aber wie die Schweinegrippe kann "Influenza A" eine tödliche Lungenentzündung verursachen.

Achtung für Menschen, die empfindlich auf Erkrankungen der Atemwege reagieren!

Die Gruppen, die aufgrund der Verschlechterung der Abwehrzellen in der Abdeckung, die die Atemwege aufgrund von Umweltfaktoren schützen, anfällig für Atemwegserkrankungen sind, sind wie folgt aufgeführt:

• Personen mit angeborenen Störungen des Immunsystems,
• Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronischer Bronchitis, Emphysem,
• Menschen mit genetisch bedingten Krankheiten, die zu Unterernährung führen,
• Diejenigen, die Zigaretten und Tabakwaren verwenden,
• Personen, die einer starken Luftverschmutzung ausgesetzt sind,
• Personen, die in beruflichen Umgebungen wie Schwermetall- und Textilarbeiten arbeiten,
• Fettleibigkeitspatienten

Schritt für Schritt die Auswirkungen von Viren auf den Körper ...

Wenn die körpereigenen Abwehrzellen das Virus nicht kontrollieren können, steigt der Schaden und das Atemversagen vertieft sich. Der Patient bemerkt zuerst die Stadien der Aufnahme des Virus in den Körper mit laufender Nase und leichter Schwäche. Wenn sich das Virus zu vermehren beginnt, werden Halsschmerzen, zunehmende Müdigkeit, leichter trockener Husten und Fieber beobachtet. Wenn es die Lunge erreicht, erscheinen das Gefühl von Druck und Schmerzen in der Brust, starker Husten und Atemnot als Atemversagen, wenn der Lungenschaden fortschreitet.

Es gibt verschiedene Tests, um die Genetik des Virus zu identifizieren.

Um die unnötige Verwendung teurer Tests zu verhindern, wird die Virusidentifizierung in den meisten Fällen nicht bei einfachen Infektionen verwendet, sondern es werden PCR-Tests (Polymerase Chain Replication Tests) verwendet, um das genetische Material des Virus bei Patienten mit Immunschwäche zu identifizieren. schwere Prognose oder bei Patienten, die nicht behandelt werden können. Mit der sich entwickelnden Technologie können dank dieser Tests in kurzer Zeit viele Faktoren identifiziert werden. Es gibt verschiedene Moleküle, die spezifisch für die Art des Virus verwendet werden können, die bei der Behandlung wirksam sind. Eine schnelle und frühzeitige Anwendung ist jedoch wichtig, um wirksam zu sein. Aus diesem Grund werden beispielsweise Latex-basierte Schnelltests für Influenza eingesetzt. Tests sind jedoch auch wichtig für die schnelle und frühzeitige Behandlung der durch das Virus verursachten Schäden.

Kann bis zu einer Lungentransplantation Konsequenzen haben

Viren können je nach Lungenbeteiligung viele schwerwiegende Probleme verursachen, von leichter Atemnot bis hin zu Intensivpflege und Maschinenunterstützung. Selbst wenn eine Viruskontrolle erreicht wird, kann ein Atemversagen aufgrund des verursachten Schadens zu einer Lungentransplantation führen, insbesondere bei jungen Menschen. Eine Transplantation ist während der Virusinfektion nicht möglich. Eine transplantationsbedürftige Viruspneumonie ist selten und es muss bestätigt werden, dass viele Faktoren für eine Transplantation geeignet sind.

Covid-19 ansteckender als SARS und MERS

Obwohl die genetischen Codes aller SARS-, MERS- und Covid-19-Erkrankungen teilweise unterschiedlich sind, werden sie alle durch das Coronavirus verursacht. Das gemeinsame Merkmal dieser durch Viren verursachten Krankheiten ist, dass sie ein schweres Atemversagen verursachen, das zum Tod führen kann und hoch ansteckend ist. Das Hauptmerkmal von Covid-19, das sich von SARS und MERS unterscheidet, ist, dass es viel ansteckender ist als andere. Die Infektionsrate des MERS-Virus beträgt weniger als 1 Prozent, und die Infektionsrate von SARS und Covid-19 beträgt etwa 2.5 bis 3 Prozent. Der Hauptunterschied von MERS zu den beiden anderen Viren besteht darin, dass sie sehr hohe Letalitätsraten aufweisen. 10 von 4 Menschen, die an der Krankheit leiden, sterben.

Viele Faktoren können Mutationen verursachen

Viren bestehen im Wesentlichen aus genetischem Material, das als DNA und RNA bezeichnet wird, und vermehren sich durch tausendfache Teilung in einer geeigneten Umgebung. Viren, die eine Lungenentzündung verursachen, sind normalerweise RNA-Viren. Während dieser als Replikation bezeichneten Unterteilungen kann sich meine genetische Sequenz unterscheiden und das Verhalten des Virus ändert sich. Einige externe Faktoren können ebenfalls eine Mutation im Virus verursachen, ebenso wie sich das Verhalten und die Krankheitsstärke des Virus ändern.

6 Regeln zum Schutz vor Viren und zu einem gesunden Atmungssystem

1. Die Grundvoraussetzung für ein gesundes Atmungssystem ist das Atmen gesunder Luft. Aus diesem Grund ist es wichtig, so weit wie möglich in Städten mit hohen Werten für saubere Luft zu leben. Auch wenn dies nicht möglich ist, ist es wichtig, Regionen mit sauberer Luft für verschiedene Gelegenheiten und kurzfristige Ferien auszuwählen.
2. Rauchen und Tabakwaren müssen vermieden werden.
3. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen und aktiv gegen die zunehmende Luftverschmutzung und den Klimawandel vorzugehen.
4. Geplante und regelmäßige Sportarten sollten zu einem Lebensstil werden. Langsame Mittelstreckenläufe an mindestens 3 Tagen in der Woche sind eine ausgezeichnete Wahl für die Gesundheit von Herz und Lunge.
5. Das Hinzufügen von Meditations- und Atemübungen (Yoga oder Tai-Chi) zu sportlichen Aktivitäten erhöht die Lungenkapazität erheblich.
6. Ein weiteres wesentliches Element ist die Ernährung. Kohl, alle Farben von Gemüse und Obst, Hagebutten, Johannisbrot-Tees und Antioxidantien verhindern Lungenschäden und Alterung der Lunge und reparieren die Lunge.