Vorsicht vor Hüft- und Nackenhernien!

Der Physiotherapeut Vedat Ülker informierte zum Thema. Als Folge von sitzender Lebensweise, Stress, Ernährungsproblemen, Schlafproblemen, intensiver Telefon-Computer-Nutzung, Schwäche, Flexibilitätsproblemen und falschen Bewegungen treten heute Hüft-, Nacken- und Rückenhernien auf. .

Die Wirbelsäule besteht aus 33 übereinander gestapelten Knochen, dazwischen Bandscheiben, Bänder und Muskeln.Unsere Wirbelsäule ist eine lebenswichtige Struktur, die Kopf und Hüfte verbindet und mit unseren Rippen Gelenke bildet. Wenn Hernien in der Wirbelsäule nicht frühzeitig behandelt werden, verursachen sie sehr wichtige Probleme, die die Lebensqualität einschränken. Bei Nackenhernien (zwischen C1-C7) können Schmerzen im Nacken-, Rücken-, Schulter- und Schulterbereich, Empfindungsverlust in Armen oder Händen, Taubheitsgefühl oder Elektrifizierung auftreten. Außerdem kommt es bei anhaltendem Druck auf den Nerv zu Kraftverlusten in Armen und Händen. In fortgeschrittenen Fällen kann der Patient möglicherweise nicht einmal ein Glas halten. Wenn die Hernie fortschreitet, können Schmerzen, Taubheits- und Ziehgefühl so weit fortschreiten, dass der Patient nicht einschläft oder aus dem Schlaf weckt. Die Person mag das Kissen nicht, sie versucht sich zu entspannen, indem sie ständig die Schlafposition und die Armposition ändert, um zu schlafen. Alle oder einige dieser Symptome können bei Patienten vorhanden sein. Bei Lumbalhernien (L1-L5), auf Taille, Hüfte oder Beine ausstrahlende Schmerzen, Taubheitsgefühl, langes Sitzen, langes Stehen, langes Gehen nicht möglich und Kraftverlust werden erlebt. Hernien in der Wirbelsäule werden vom Arzt mit körperlicher Untersuchung und MRT-Untersuchung diagnostiziert. Hernien sind nur eines von mehr als 100 Problemen, die an der Wirbelsäule auftreten können, daher ist eine genaue und eindeutige Diagnose Voraussetzung für die Auswahl der anzuwendenden Behandlung.

Nicht alle Hernien verursachen Schmerzen und nicht jede Hernie ist die Ursache von Schmerzen. Im Lichte der ärztlichen Diagnose sind auch Muskeluntersuchungen, Krafttests, Haltungsanalysen, Kurz- und Beweglichkeitsprüfungen durch Physiotherapeuten sehr wichtig. Zwischen 95 % und 97 % der Hernien werden ohne Operation behandelt. Wenn die Muskulatur im Körper genügend Kraft erreicht, werden Flexibilitäts- und Spannungsprobleme beseitigt und Wirbelsäulendysfunktionen reguliert, die Hernie heilt weitgehend aus. Der wichtigste Punkt ist hier, die richtige Diagnose zu stellen und unter Anleitung des Arztes mit den richtigen physiotherapeutischen Methoden zu beginnen. Die Behandlung sollte begonnen werden, bevor die Hernie fortschreitet und das chirurgische Niveau erreicht. Unbewusste Massagen an Patienten, Anwendungen wie Schieben und Ziehen an Stellen unter der Treppe, falsche Sportarten an unqualifizierten Stellen fördern die Krankheit.

Manuelle Therapie, medizinische Massage, klinische Übungen, Elektrotherapieanwendungen, Alltagsgestaltungen haben einen sehr wichtigen Platz in der Hernienbehandlung.