DR. Fevzi Özgönül erklärte, dass Karotte in den letzten Jahren gut gegen frühe Demenz, Alzheimer, Herzinfarkt, chronische Kopfschmerzen, Haut- und Lungenkrebs war; Er gab Auskunft über die Lebensmittel, die in der Saison gegessen wurden.
Spinat gegen Karies
Dr. Fevzi Özgönül sagte, dass Spinat, bekannt als Eisenspeicher, ein Gemüse enthält, das reich an Vitamin A, B, C, E, Magnesium, Phosphor, Jodmineralien und Proteinen ist, und daher erhöht Spinat die Widerstandskraft des Körpers und schützt die Körper gegen Es stärkt auch Knochen und Zähne. Es schützt vor Karies.
VERDAUUNGSFRISCHE BOHNEN
Ich erinnere Sie daran, dass grüne Bohnen 2 Mal pro Woche verzehrt werden sollten, insbesondere während der Saison. Obwohl es ein kalorien- und fettarmes Gemüse ist, ist es ein nützliches Nahrungsmittel, da es aufgrund seiner reichhaltigen Faserstruktur die Verdauung anderer Lebensmittel unterstützt und die Aufnahme von schlechtem Cholesterin aus dem Darm verhindert, da es dem Verdauungssystem ermöglicht, leichter arbeiten.
ULCERE ROSEMENT
Rosmarin kann bei der Stärkung des Immunsystems, bei Magengeschwüren, Verdauungsstörungen und Verstopfung, bei der das Verdauungssystem langsam arbeitet, und bei Migräne-Kopfschmerzen hilfreich sein. Auch Rosmarinöl kann zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen verwendet werden.
Cholesterin KNOBLAUCH
Frischer Knoblauch wird vorbeugend bei saisonalen Epidemien, als Blutdruck- und Cholesterinsenker, als Blutverdünner und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt.
KAROTTE GEGEN KOPFSCHMERZEN
Karotten sollten in Salaten, allen Arten von Fleisch- und Gemüsegerichten verwendet werden. Es wird häufig gegen Vergesslichkeit eingesetzt. In den letzten Jahren wurde es gegen frühe Demenz, Alzheimer, Herzinfarkt, chronische Kopfschmerzen, Haut- und Lungenkrebs eingesetzt.
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