Gehen Sie nicht gegen starken Wind, schieben Sie das Auto nicht im Schnee

In diesen Tagen, in denen sich das kalte Wetter zeigt und das ganze Land weiß vom Schnee bedeckt ist, ist es wichtiger denn je, die Gesundheit des Herzens zu schützen. Ereignisse wie das Gehen gegen einen starken Wind oder das Schieben eines Autos im Schnee können bei der Person einen Herzinfarkt verursachen. Besonders wenn die Person eine Blockade in den Herzgefäßen hat, kann nicht genug Blut zum Herzmuskel fließen. Darüber hinaus lädt das Herz, wenn es mit schweren Übungen zu viel arbeitet, zu einer Krise ein. Herzchirurg Prof. DR. Barış Çaynak informierte über Möglichkeiten zum Schutz der Herzgesundheit im Winter…

„In den Wintermonaten verengt sich der Bewegungsradius“, sagt Herz- und Gefäßchirurg Prof. Dr. DR. Barış Çaynak sagte: „Während das Gehen im Freien unsere liebste, herzfreundliche Cardio-Übung ist, ist es in den Wintermonaten möglicherweise nicht möglich, viele Spaziergänge im Freien zu machen. In Innenräumen ist das Gehen im Freien vorteilhafter als das Gehen auf einem Laufband. Wenn das Wetter kalt wird, haben die Menschen Schwierigkeiten, Sport im Freien zu treiben. Aus diesem Grund müssen wir uns in geschlossenen Räumen einen Bewegungsraum schaffen. Er warnt davor, dass durch Sport zu Hause ein aktives Leben in den Wintermonaten fortgesetzt werden sollte.

BLUT GEHT NICHT ZUM HERZMUSKEL

„In den Wintermonaten werden schwerere Übungen gemacht. Das gefährdet das Herz. Ereignisse wie das Gehen gegen einen starken Wind oder das Schieben eines Autos im Schnee können bei der Person einen Herzinfarkt verursachen. Besonders wenn die Person eine Blockade in den Herzgefäßen hat, kann nicht genug Blut zum Herzmuskel fließen. Darüber hinaus lädt das Herz, wenn es mit schweren Übungen zu viel arbeitet, zu einer Krise ein. Besonders diejenigen, die Brustschmerzen, genetische Herzerkrankungen in ihrer Familie, Gewichtsprobleme, Cholesterin, Blutdruck und Diabetes haben, und diejenigen, die rauchen; Sie sollten schwere Übungen und plötzliche Bewegungen bei kaltem Wetter im Winter vermeiden.“

URSACHE VON SPAM

"Der Kontakt mit kalter Luft kann einen Herzinfarkt verursachen", sagte Herz-Kreislauf-Chirurg Prof. Dr. DR. Barış Çaynak sagte: „Der plötzliche Austritt aus einer heißen Umgebung in kalte Luft kann Herzkrämpfe verursachen. Wenn man von einer warmen in eine kalte Umgebung wechselt, sollte man nicht mit der Kälte in Berührung kommen, ohne sich so anzuziehen, dass die Brust warm bleibt. Beim Wechsel von einer extrem heißen Umgebung in eine kalte Umgebung ist der Körper einem starken Temperaturwechsel ausgesetzt. Wir empfehlen Herzpatienten nicht, die Sauna zu betreten. Auch wenn sie in die Sauna gehen, wollen wir nicht, dass sie die Sauna verlassen und plötzlich ins kalte Becken gehen. Wenn der Körper längere Zeit in der Hitze bleibt, dehnen sich die Herzgefäße zusammen mit allen Blutgefäßen aus. Wenn die Person durch Hitze plötzlich kalt wird, kommt es zu einem plötzlichen Krampf der Blutmenge, die zum Herzen fließt, und es kommt zu einer ernsthaften Abnahme der Blutmenge. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Heiß-Kalt-Differenz während der Wintermonate zu vermeiden. Anstatt eine einzelne Schicht dicker Kleidung wie einen Pullover zu tragen, ist das Tragen von Kleidungsschichten vorteilhafter, um den Körper zu schützen", sagte er.