Möglichkeiten zum Schutz vor den negativen Auswirkungen der Sonne

Möglichkeiten, die negativen Auswirkungen der Sonne zu vermeiden
Möglichkeiten zum Schutz vor den negativen Auswirkungen der Sonne

Die Sonne ist sehr wichtig für die Kontinuität des Lebens auf der Erde, für das Immunsystem und für den biologischen Rhythmus. Anadolu Health Center Facharzt für Augenheilkunde Op. DR. Burcu Usta Uslu sagte: „In diesen Tagen, in denen wir unbedingt ausgehen wollen und die Sonne beginnt, ihre Wirkung zu zeigen, sollten wir unbedingt auf die Gesundheit der Augen achten und auch bei bewölktem Wetter eine Sonnenbrille tragen. Vor allem um die schädlichen Auswirkungen der Sonne zu minimieren, sollte bereits im Kindesalter mit dem Tragen von Sonnenbrillen begonnen werden. Kuss. DR. Burcu Usta Uslu gab wichtige Ratschläge, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.

Längere Sonneneinstrahlung beeinträchtigt die Gesundheit der Augen und der Augenpartie. Mit der Aussage, dass Sonnenstrahlen, insbesondere UV-Strahlen, verschiedene Gewebe im Auge mit unterschiedlichen Mechanismen schädigen können, hat Anadolu Medical Center Ophthalmology Specialist Op. DR. Burcu Usta Uslu, „Lange Zeit der Sonne ausgesetzt zu sein, kann zu Verbrennungen der Bindehaut und der Hornhautschicht auf der Vorderfläche des Auges, flauschigen gelb-weiß aussehenden Blasen im weißen Teil des Auges, Fleischwachstum im Auge, Beschleunigung der Kataraktbildung, altersbedingte Makuladegeneration, Gesundheitsprobleme wie Krebs im Augenlid und um es herum können dazu führen“, sagte er.

Mit der Verwendung von Sonnenbrillen sollte bereits in der Kindheit begonnen werden.

In Erinnerung daran, dass Kinder mehr Zeit im Freien verbringen als Erwachsene und dass Augenlinsen von Kindern weniger UV-Strahlen filtern können, hat Ophthalmology Specialist Op. DR. Burcu Usta Uslu sagte: „Wenn wir die kumulative Wirkung von UV-Schäden berücksichtigen, die wir unser ganzes Leben lang erleiden, sollte die Verwendung von Sonnenbrillen eigentlich schon in jungen Jahren begonnen werden. So können wir mit bewusstem Schutz eine gesunde Zukunft aufbauen.“ Kuss. DR. Burcu Usta Uslu gab die folgenden Empfehlungen für Erwachsene und Kinder, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen:

  • Sonnenbrillen sollten immer getragen werden, wenn man sich im Freien aufhält, auch wenn das Wetter bewölkt ist.
  • Bleiben Sie nach Möglichkeit zwischen 10:00 und 16:00 Uhr draußen, wenn die Sonne am steilsten steht.
  • Bei der Auswahl einer Sonnenbrille sollte darauf geachtet werden, dass die Gläser mindestens 99 Prozent der UVA- & UVB-Strahlen filtern.
  • Schauen Sie nicht direkt in die Sonne
  • Es sollte ein breitkrempiger Hut verwendet werden
  • Bei der Verwendung von Kontaktlinsen sollten solche mit UV-Filter bevorzugt werden.

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