Von der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Memorial Şişli Hospital, Op. DR. Hazel Cagin Kuzey machte in den Sommermonaten Vorschläge für Schwangere.
Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Dr. Kuzey sagte: „Der Schwangerschaftsprozess beinhaltet viele verschiedene Aufregungen. Während die Vorbereitungen auf das Baby rasant weitergehen, können die Sommermonate einerseits für werdende Mütter ganz anders verlaufen als die Zeit vor der Schwangerschaft. Hormonumstellungen während der Schwangerschaft können unterschiedliche Auswirkungen auf werdende Mütter haben. So sind beispielsweise bei werdenden Müttern oft falsche Wechseljahre zu beobachten. Während der Schwangerschaft können Frauen die Hitze stärker spüren. Ein zweiter Punkt ist, dass der Flüssigkeitsverbrauch während der Schwangerschaft zunimmt; Wenn die Schwangerschaft mit der Sommerperiode zusammenfällt, kann der Flüssigkeitsbedarf noch weiter steigen. Aufgrund von Hormonen und einem stärkeren Hitzegefühl können werdende Mütter mehr schwitzen und es kommt häufig zu Flüssigkeitsverlusten. Schwangere sollten daher ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen.
Im Sommer kann es auch zu Hautveränderungen durch Sonneneinstrahlung durch Schwangerschaftshormone kommen. Wenn während dieser Zeit kein Sonnenschutzmittel verwendet wird, können diese Flecken dauerhaft sein. Daher müssen schwangere Frauen Schutzprodukte verwenden. Darüber hinaus hängt eine weitere Gefahr in der Sommersaison mit der großen Vielfalt an Früchten zusammen. Da Früchte mit einem hohen glykämischen Index vor allem im Sommer das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes erhöhen, sollten Schwangere diese Früchte nicht in großen Mengen verzehren. Früchte mit hohem Zuckergehalt können auch eine übermäßige Gewichtszunahme des Babys oder Unregelmäßigkeiten im Blutzucker des Babys verursachen.
Schwangere Frauen, bei denen kein Risiko einer Fehlgeburt oder Frühgeburt besteht, die keine Harnwegsinfektion oder Vaginalinfektion haben, können im Pool oder Meer schwimmen. Die Hygiene des Pools und des Meeres ist jedoch unterschiedlich. Schwangere sollten den Pool betreten, von dem sie wissen, dass er sehr gut gereinigt ist. Nachdem Sie den Pool und das Meer verlassen haben, sollten Sie nicht in einem nassen Badeanzug bleiben. Das Stehen in nasser Badekleidung kann Infektionen verursachen. Während der Schwangerschaft sind Frauen anfälliger für Infektionen, es ist wichtig, auf Hygiene und nasse Badekleidung im Pool oder Meer zu achten, da diese Infektionen auf die Nieren übergreifen und eine Frühgeburt verursachen können. Außerdem kommt es in der Schwangerschaft häufiger zu Krämpfen. Aus diesem Grund wird empfohlen, dass schwangere Frauen beim Schwimmen nicht alleine sein sollten. ”
Dr. Kuzey sagte: „Wenn kein Risiko in der Schwangerschaft der werdenden Mutter besteht, ist es möglich zu reisen, aber wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, sollten Sie alle 2 Stunden eine Pause machen. Denn das Gerinnungsrisiko ist in dieser Zeit durch die Schwangerschaftshormone hoch. 10-15 minütige Spaziergänge in den Pausen mindern dieses Risiko. Der Flüssigkeitsverbrauch sollte während der Reise erhöht werden; Wenn ein langer Flug ansteht, sollten Sie den Korridor des Flugzeugs mit Kompressionsstrümpfen betreten.
Auch im Urlaub ist die Essens- und Trinkordnung sehr wichtig. Es wird oft an offenen Buffets gegessen, besonders draußen. Schwangere sollten sich von ungekochtem Fleisch, verderblichen Lebensmitteln mit Sahne, Konserven, Gemüse und Grünzeug fernhalten, von denen bekannt ist, dass sie nicht gut gewaschen sind. Solche Lebensmittel können das Infektionsrisiko erhöhen und die Gesundheit der werdenden Mutter gefährden. " er sagte.
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