Online-Therapie ist dasselbe wie Face-to-Face-Therapie, das einzige, was sich ändert, ist die Umgebung. Online-Therapie ist die Bereitstellung von psychiatrischen Diensten im Internet. Mit der Zunahme der Online-Therapie können Sie sich jetzt mit einem Psychologen in der digitalen Umgebung an jedem für Sie geeigneten Ort und zu jeder für Sie geeigneten Bedingung treffen, ohne sich in einer Schlange anstellen zu müssen. Jetzt ist das, was gut für Sie sein wird, direkt an Ihren Fingerspitzen. Kurz gesagt, Online-Therapie bedeutet Therapie nach Ihrer Situation. Es ist die Therapie, die Sie zu Hause, in Ihrem Bett, im Urlaub oder wann und wo immer Sie wollen.
In dieser schwierigen Zeit mit einer unglücklichen Epidemie Online-Psychologe Wir beobachten auch, dass die Nachfrage nach dem Feld immer mehr steigt. Während sich in diesem Prozess die Wahrnehmungen und Gewohnheiten aller Menschen in Bezug auf das Leben und den Lebensstil stark verändert haben, ist mit dieser Situation die Notwendigkeit entstanden, alles von zu Hause aus zu erledigen. Tatsächlich hat die Online-Therapie nach dieser Zeit noch mehr zugenommen, wie bei vielen Änderungen des Lebensstils durch Lebensmitteleinkaufsgewohnheiten.
Wie effektiv ist die Online-Therapie?
Untersuchungen zeigen, dass die Online-Therapie tatsächlich genauso effektiv ist wie Sitzungen von Angesicht zu Angesicht.Online-Therapie Es gibt keinen Unterschied zwischen der Face-to-Face-Therapie und der Face-to-Face-Therapie, daher hat sie manchmal sogar Vorteile in der Wirksamkeit. Als Beispiel können wir das Folgende nennen, dass manche Menschen zögern, über ihre Probleme oder Beschwerden oder all die besonderen Situationen, die sie erleben, mit einem Psychologen von Angesicht zu Angesicht zu sprechen, in diesem Fall kann eine Online-Therapie für sie bequemer und vorzuziehen sein Menschen.
Auch hier gilt laut vielen neueren Studien, dass viele der von Online-Psychologen angebotenen Dienste; Es hat sich gezeigt, dass Online-Therapie bei psychischen Störungen wie Depressionen, Angststörungen, Stress, Panikattacken, Beziehungssituationen, Sucht effektiver ist als persönliche psychologische Unterstützungssitzungen.
Die Online-Therapie ist eine sehr effektive Therapiemethode, um Menschen dabei zu helfen, sich viel besser zu fühlen, ohne das Haus verlassen zu müssen und ohne Verkehrszeitprobleme. Indem Sie die für Sie am besten geeignete Behandlungsmethode auswählen, können Sie die Hilfe, die Sie benötigen, zu einem Zeitpunkt und auf eine Weise erhalten, die für Sie am besten geeignet ist.
Wie sollte die Online-Therapie angewendet werden?
In der Online-Therapie gibt es bestimmte Grundsätze, da ein Interview mit dem Psychologen und dem Klienten über das Internet bereitgestellt wird. Die Online-Therapie kann sich in Bezug auf die Umgebung und das Gefühl von der Face-to-Face-Therapie unterscheiden. So wie es in der Face-to-Face-Therapie ethische Regeln wie Vertraulichkeit und ausschließliche Teilnahme des Klienten gibt, sollte dies auch in der Online-Therapie der Fall sein. Damit die Online-Therapie stattfinden kann, müssen der Klient und der Therapeut eine Online-Umgebung bereitstellen, in der sie am Tag und zur Uhrzeit ihres Termins die einzigen im Raum sind.
Die Bereitstellung einer angenehmen und ruhigen Umgebung während der Online-Therapie ist wichtig für eine effektive Therapie. Damit die Online-Therapie störungsfrei angewendet werden kann, sollte geprüft werden, ob das Internet gut ankommt, und Telefone oder andere technische Geräte vorzugsweise stumm geschaltet oder ausgeschaltet werden.
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