Die klinische Psychologin Seda Aydoğdu der Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center machte Aussagen über das Angstniveau bei Kindern.
Der klinische Psychologe Seda Aydoğdu stellte fest, dass Angst und Stress auf einem bestimmten Niveau erwartet werden, und sagte: „Angst in dem Bereich, der als optimales Niveau definiert ist, ist ideal, um den Job besser zu beginnen und die Funktionalität auf gesunde Weise zu verwalten. Angst, die außerhalb des optimalen Niveaus liegt, kann die Person dysfunktional machen und Probleme beim Beginn oder Ende einer Arbeit verursachen. Es kann aber auch dazu führen, dass die zu studierende Lehrveranstaltung nicht vollständig verstanden wird. Diese Situation kann bei dem Kind zur Entwicklung negativer Gedanken wie „Ich kann das nicht verstehen, ich bin nicht gut genug“ führen. Als Folge dieser Situationen kann die Person aufgrund von Gedanken wie „Ich kann das sowieso nicht“ das Studium vermeiden, verschieben oder seinen Pflichten und Pflichten überhaupt nicht nachkommen.
Der spezialisierte klinische Psychologe Seda Aydoğdu, der erklärte, dass die Symptome, die bei Kindern mit Angstzuständen beobachtet werden, als Nägelkauen, Schneiden des Fleisches um die Nägel, häufiges Fußschütteln, Schwitzen der Hände und die Notwendigkeit, häufig auf die Toilette zu gehen, gesehen werden können, selbst wenn es dort ist die Toilette ist nicht nötig. . Manchmal können zusätzlich Beschwerden in Form von Herzklopfen oder einer Verengung des Brustkorbs auftreten.
Der spezialisierte klinische Psychologe Seda Aydoğdu, der betonte, dass es wichtig sei, die Angst auf einem optimalen Niveau zu halten, anstatt Angst bei Kindern zu verhindern, sagte: „Denn Angst motiviert, eine Arbeit zu beginnen und zu beenden oder die Arbeit besser zu machen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Angst auf einem funktionalen Niveau zu halten, nicht die Abwesenheit von Angst. Atemübungen sind auch sehr wichtig, um die Angst auf einem funktionellen Niveau zu halten. Damit sich das Kind beruhigen kann, empfiehlt es sich, zur biologischen Anpassung täglich regelmäßig Atemübungen zu machen. Aber auch körperliche Aktivitäten, die entlastet werden können, sind sehr wichtig. Durchschnittlich eine halbe Stunde Spaziergänge pro Tag entlasten das Kind.“
Die spezialisierte klinische Psychologin Seda Aydoğdu wies darauf hin, dass es für Familien sehr wichtig sei, in dieser Zeit eine unterstützende Haltung einzunehmen, und schloss ihre Worte wie folgt:
„Eltern sollten mit ihren Kindern sprechen und sie anleiten, indem sie eine konstruktivere Kommunikationssprache annehmen, ohne zu kritisch zu sein. Abgesehen davon ist das Studium gerade in letzter Zeit für Kinder belastender und schwieriger geworden. Während dieser Zeit, während ihre Kinder lernen, können Familien Aktivitäten wählen, die sich an das Tempo ihrer Kinder anpassen. So fühlen sich Kinder nicht vom gesellschaftlichen Leben isoliert. Es ist auch bekannt, dass es für diese Zeit nicht sehr geeignet ist, die bestehenden Ess- und Schlafmuster zu verlassen und neue Erfahrungen zu machen. Es ist sehr wichtig, den bestehenden biologischen Rhythmus aufrechtzuerhalten.“
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