Die Unfähigkeit, trotz regelmäßigem und ungeschütztem Geschlechtsverkehr für ein Jahr schwanger zu werden, wird als Unfruchtbarkeit bezeichnet. Betrachtet man die Ursachen der Unfruchtbarkeit, ist das Problem zu 35 % weiblich, zu 35 % männlich und zu 20 % sowohl männlich als auch weiblich. Bei 10 % der Paare kann die Ursache der Unfruchtbarkeit nicht gefunden werden. Prof. Dr. DR. Deniz Ulaş betonte, dass Vitamin E das Fortpflanzungspotential von Männern und Frauen erhöht. Was ist Vitamin E? Was tut es? In welchen Situationen tritt ein Vitamin-E-Mangel auf? Die Wirkung von Vitamin E auf die männliche Unfruchtbarkeit. Wirkung von Vitamin E auf die Schwangerschaft. Lebensmittel reich an Vitamin E
Was ist Vitamin E? Was tut es?
Vitamin E ist ein fettlösliches und essentielles Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin E hat eine starke antioxidative Wirkung. Mit dieser Wirkung schützt es die Zellen vor schädlichen freien Radikalen. Wir wissen, dass Vitamin E positive Auswirkungen auf Gehirn, Haut und Blut hat. Wir haben jedoch gerade erst begonnen, etwas über seine Auswirkungen auf die Fortpflanzung zu erfahren.
In welchen Situationen tritt ein Vitamin-E-Mangel auf?
Vitamin E ist bei Menschen, die sich gesund ernähren und keine Krankheiten haben, in normalen Mengen vorhanden. Vitamin-E-Mangel kann jedoch bei Personen auftreten, die sich nicht gut ernähren oder an bestimmten Krankheiten leiden. Vitamin E-Mangel kann in den folgenden Fällen im Körper beobachtet werden;
-Genetisch
-Mukoviszidose
-Chronische Pankreatitis
-Zöliakie
-cholestatische Lebererkrankung
Wirkung von Vitamin E auf männliche Unfruchtbarkeit
Obwohl Unfruchtbarkeit nur als Problem für Frauen wahrgenommen wird, betrifft dieses Problem Männer und Frauen gleichermaßen. Bei 35 % der unfruchtbaren Paare liegt das Problem nur beim Mann. Alle Faktoren, die die Anzahl und Qualität der Spermien beeinflussen, verursachen männliche Unfruchtbarkeit. Diese Faktoren können von Geburt an genetisch bedingt sein oder später auf externe Faktoren zurückzuführen sein. Prof. DR. Deniz Ulaş führte die Auswirkungen von Vitamin E auf die männliche Unfruchtbarkeit wie folgt auf:
● Erhöht die Spermienzahl. Einer der wichtigsten Gründe für die Abnahme der Spermienzahl sind Infektionen und Traumata. Vitamin E wirkt als Barriere auf die Spermien, verhindert, dass die Spermien durch schädliche äußere Faktoren beeinträchtigt werden, und erhöht die Anzahl der Spermien zur Befruchtung der Eizelle.
● Erhöht die Beweglichkeit der Spermien. Vitamin E schützt Spermien vor freien Radikalen mit antioxidativer Wirkung und erhöht die Beweglichkeit der Spermien. Bei Vitamin-E-Mangel nimmt die Beweglichkeit der Spermien ab und die Fähigkeit der Spermien, das Ei zu befruchten, nimmt ab.
● Es erhöht die sexuelle Kraft von Männern. In Studien wurde gezeigt, dass eine externe Vitamin-E-Supplementierung den Testosteronspiegel erhöht und dementsprechend die sexuelle Potenz des Mannes zunimmt.
● IVF erhöht die Erfolgschancen. Studien haben gezeigt, dass Männer, die Vitamin-E-Präparate einnehmen, eine um 29 % höhere Chance auf IVF-Erfolg haben.
Wirkung von Vitamin E auf die weibliche Unfruchtbarkeit
Die wichtigste Wirkung von Vitamin E auf die weibliche Unfruchtbarkeit ist die Verdickung der Gebärmutterwand. Denn damit sich der Embryo an der Gebärmutterwand festsetzen kann, muss die Dicke der Gebärmutterschleimhaut > 7 mm betragen. Andernfalls kann sich der Embryo nicht an der Gebärmutter festsetzen. Durch diese Wirkung erhöht Vitamin E die Chance der Frau, schwanger zu werden.
Einige Medikamente, die insbesondere zur Behandlung von Unfruchtbarkeit und zur Entwicklung von Eizellen verwendet werden, verursachen eine Verdünnung der Gebärmutterwand. Dies verringert die Erfolgsaussichten der Behandlung. In diesem Zusammenhang kann die Zugabe von Vitamin E zur Behandlung der Unfruchtbarkeit die Erfolgsrate der Behandlung erhöhen.
Abgesehen von Unfruchtbarkeit haben Studien gezeigt, dass Vitamin E auch bei der Behandlung von Menstruationsstörungen, polyzystischem Ovarialsyndrom, Menstruationsschmerzen und Wechseljahren von Vorteil ist.
Wirkung von Vitamin E auf die Schwangerschaft
Vitamin E verdickt die Fruchtblase, die das Baby umgibt. Auf diese Weise kann es das Risiko einer Fehl- und Frühgeburt durch Platzen der Fruchtblase verringern.
Lebensmittel reich an Vitamin E
Vitamin E ist bei Menschen, die sich ausgewogen und gesund ernähren, in normalen Mengen vorhanden. In diesem Fall ist keine Vitamin-E-Supplementierung erforderlich. Denn zu viel Vitamin E birgt die Gefahr von Blutungen, Übelkeit, Durchfall und Bauchschmerzen. Ein gesunder Mensch sollte 500-1000 mg Vitamin E pro Tag zu sich nehmen. Die folgenden Lebensmittel sind reich an Vitamin E;
Grünes Blattgemüse wie Kohl, Spinat, Tomaten, Paprika, Pflanzenöle, Nüsse, Erdnüsse, Mandeln, Avocados, Radieschen, Rüben, Mangos, Kiwis, Papayas, Hummer, Meeresfrüchte und Eigelb.
Prof. DR. Deniz Ulaş betonte, dass Paare, die Kinder in Betracht ziehen, auf dieses Problem achten sollten und dass Vitamin-E-Ergänzungen für diejenigen gegeben werden sollten, die nicht genug essen können.
Schreiben Sie den ersten Kommentar