Der klinische Psychologe Özgenur Taşkın der Universität Üsküdar, NPİSTANBUL-Krankenhaus, führte eine Bewertung der saisonalen Depression und ihrer Behandlung durch.
Der klinische Psychologe Özgenur Taşkın erklärte, dass die saisonale Depression eine Art affektiver Störung sei: „Sie beginnt normalerweise im Herbst und kann im Winter andauern. Es ist kein gesondertes diagnostisches Spektrum in der Klinik, es wird in die Depressionsdiagnostik einbezogen. Es hat charakteristische Symptome.“ genannt.
Saisonale Veränderungen sind ein wichtiger Auslöser
Der klinische Psychologe Özgenur Taşkın stellte fest, dass saisonale Veränderungen ein wichtiger Auslöser für alle Krankheiten sind, und sagte: „Im Allgemeinen ist ersichtlich, dass alle Krankheiten saisonal beeinflusst werden können. Tatsächlich sagte Hippokrates: „Die Hauptursache von Krankheiten sind die Veränderungen der Jahreszeiten“. Der Zusammenhang zwischen jahreszeitlichen Veränderungen und Krankheiten wird seit Hippokrates weiter erforscht. Natürlich sind jahreszeitliche Veränderungen nicht nur für Depressionen, sondern für alle Krankheiten ein wichtiger Auslöser. Da jedoch das Tageslicht zum Winter hin abnimmt, sollte die Situation, die wir als „Wintertraurigkeit“ bezeichnen, nicht mit saisonaler Depression verwechselt werden. Saisonale Depressionen haben ihre eigenen charakteristischen Symptome.“ er sagte.
Saisonale Depressionen sind häufiger
Der spezialisierte klinische Psychologe Özgenur Taşkın, der feststellt, dass zwischen dem Beginn einer Depression und einer bestimmten Jahreszeit eine regelmäßige Zeit des Auftretens liegt, wenn die diagnostischen Merkmale einer saisonalen Depression untersucht werden, sagte: „Depressionen treten beispielsweise während saisonaler Übergänge auf. Äußere Stressoren wie Beziehungsprobleme und Existenzprobleme sollten in diesen Situationen jedoch nicht berücksichtigt werden. Diese Depressionen, die zu bestimmten Jahreszeiten beginnen, verbessern sich auch zu bestimmten Jahreszeiten. Saisonale Depressionen sind häufiger als nicht-saisonale Depressionen und es ist ziemlich üblich, dass eine Person an dieser Krankheit leidet. Zu fast jeder Jahreszeit kann ein Mensch diese Situation erleben.“ er sagte.
Schlaf und Appetit sind bei saisonaler Depression gestört
Der spezialisierte klinische Psychologe Özgenur Taşkın, der feststellte, dass es einige Unterschiede zwischen saisonaler Depression und Depression geben könnte, sagte: „Bei Depressionen können Lustlosigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Unzufriedenheit, Energiemangel, Gefühl der Depression auftreten Wertlosigkeit, Schuldgefühle, Konzentrationsschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche und Todesgedanken. Die störendsten Zustände bei saisonaler Depression sind jedoch Schlaf und Appetit. genannt. Taşkın sagte: „Weniger Schlaf und Gewichtsverlust treten häufiger bei Depressionen auf, während saisonale Depressionen im Gegenteil übermäßiges Schlafen, übermäßiges Essen und Gewichtszunahme verursachen können. Natürlich sind auch unregelmäßige Emotionen zu sehen.“ er sagte.
Wenn es auf einem Niveau ist, das die Funktionalität der Person beeinträchtigt, seien Sie vorsichtig!
Der spezialisierte klinische Psychologe Özgenur Taşkın, der feststellte, dass es einige Anzeichen für das Verständnis saisonaler Depressionen geben könnte, sagte: „Besonders der Wunsch, nicht aus dem Bett aufzustehen, den Tag ohne Energie zu beginnen, der Wunsch zu essen, wenn wir satt sind, emotionales Essen, Gewichtszunahme, Schwierigkeiten, den Kopf frei zu bekommen, Vergesslichkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, Lustlosigkeit und ständiges Schlafbedürfnis. Wenn sie diese Symptome hören, mögen viele Leute sagen: ‚Ich habe es‘, aber der kritische Punkt hier ist, dass die Person schwer genug lebt, um ihre Funktionalität zu beeinträchtigen.“ genannt.
Der spezialisierte klinische Psychologe Özgenur Taşkın warnte davor, dass „dieses Krankheitsbild bei einer Beeinträchtigung der Funktionsfähigkeit der Person in schwere Depressionstypen übergehen kann, die zu Selbstmordversuchen führen können“, und sagte, dass Menschen, die diese Symptome erleben, unbedingt eine Diagnose und Behandlung suchen sollten.
Die Behandlung sollte nicht vernachlässigt werden
Der spezialisierte klinische Psychologe Özgenur Taşkın, der auch die Behandlung saisonaler Depressionen ansprach, schloss seine Worte wie folgt:
„Jeder, der glaubt, an saisonaler Depression zu leiden, sollte sich behandeln lassen, bevor die Depression fortschreitet. Auf den in der Umgangssprache weit verbreiteten Spruch „Jeder hat Depressionen“ sollte er nicht hören. Depressionen beeinträchtigen die Lebensqualität einer Person erheblich. Mit der Abnahme der Lebensqualität der Person nimmt auch die Funktionalität ab. Wenn bei der Person bei Anwendung der Behandlung eine saisonale Depression diagnostiziert wird, wird der Arzt sie nur auf eine Therapie hinweisen, falls erforderlich, Medikamente und Therapie. In der Therapie erfolgt eine individuelle Planung anhand der individuellen Bedürfnisse und Lebensphasen. Zu einer depressiven Person zu sagen: „Du machst es selbst, steh auf, geh spazieren, steh auf und mach Hausarbeit“, ist wie jemanden mit einem gebrochenen Bein zu bitten, einen Marathon zu laufen. Er sollte auf jeden Fall zur Behandlung verwiesen werden.“