Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Psychiater Assoc. DR. Serdar Nurmedov machte Aussagen über die Ursachen und Auswirkungen chronischer Schmerzen. Mit der Begründung, dass Schmerzen, die normalerweise als Folge einer Krankheit oder Verletzung auftreten und länger als drei Monate anhalten, als „chronische Schmerzen“ bezeichnet werden, schreibt Psychiatrist Assoc. DR. Serdar Nurmedov sagte: „Chronische Schmerzen können noch lange nach der Genesung von einer Verletzung oder Krankheit anhalten. Manchmal kann es sogar ohne ersichtlichen Grund auftreten. Chronischer Schmerz ist definiert als ein anhaltendes oder wiederkehrendes Gefühl von Unbehagen in einem Körperbereich. er sagte.
Chronische Schmerzen sind ein sehr häufiges Problem.
Nurmedov wies darauf hin, dass chronische Schmerzen aus verschiedenen Gründen auftreten können: „Zustände wie Verletzungen, chirurgische Eingriffe, rheumatische Erkrankungen, Störungen des Nervensystems, bestimmte Krebsarten, Fibromyalgie, Migräne und Wirbelsäulenprobleme können chronische Schmerzen verursachen.“ Chronische Schmerzen kommen sehr häufig vor und gehören zu den häufigsten Gründen, warum eine Person eine Behandlung in Anspruch nimmt. Etwa 25 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten leiden unter chronischen Schmerzen. Auch in unserem Land nehmen chronische Schmerzen zu. Aus diesem Grund wurden in vielen öffentlichen und privaten Krankenhäusern „Algologie“-Abteilungen eröffnet, die sich mit der Behandlung von Schmerzen befassen.“ habe die Phrasen verwendet.
Patienten können chronische Schmerzen auf viele verschiedene Arten beschreiben.
Nurmedov betonte, dass manche Menschen auch chronische Schmerzen haben, die nicht auf eine Verletzung oder körperliche Erkrankung zurückzuführen sind, und sagte: „Wir nennen es psychogenen Schmerz oder psychosomatischen Schmerz.“ Psychogene Schmerzen werden durch psychologische Faktoren wie Stress, Angstzustände und Depressionen verursacht. Es ist jedoch möglich, dass sich mehrere Schmerzursachen überschneiden. Es ist, als hätte ein Krebskranker auch psychogene Schmerzen.“ genannt.
Nurmedov fügte hinzu, dass Patienten chronische Schmerzen auf viele verschiedene Arten beschreiben: „Sie können Beschreibungen wie Schlagen, Drücken, Brennen, Pochen, Stechen, Drücken verwenden.“ Wenn psychische Erkrankungen, die durch chronische Schmerzen verursacht werden, in die Arbeit aufgenommen werden, können die Definitionen viel komplexer werden.“ er sagte.
Zur Diagnosestellung wird eine ausführliche körperliche Untersuchung des Patienten durchgeführt.
Assoc. erinnert daran, dass die Schmerzen mindestens drei Monate andauern müssen, um über chronische Schmerzen sprechen zu können. DR. Serdar Nurmedov sagte: „Während dieser Zeit müssen die Schmerzen nicht konstant sein. Von chronischen Schmerzen kann man sprechen, wenn sie wiederkehren. Zur Diagnosestellung wird zunächst eine ausführliche Anamnese des Patienten erhoben und eine ausführliche körperliche Untersuchung des Patienten durchgeführt. Anschließend können verschiedene Tests angeordnet werden, von denen angenommen wird, dass sie zur Aufdeckung der Ursache der Schmerzen nützlich sind, darunter Blutuntersuchungen, MRT, CT, Röntgen, EMG, Reflex- und Gleichgewichtstests sowie Urin- und Liquortests. gab die Erklärung ab.
Das Leben mit Menschen mit chronischen Schmerzen kann anstrengend sein
Nurmedov erwähnte, dass chronischer Schmerz nicht nur ein körperliches Problem sei, sondern auch ein Problem, das sich erheblich auf die Psyche einer Person auswirken könne: „Da chronische Schmerzen ständig vorhanden sind, können sie negative Auswirkungen auf das tägliche Leben, die Beziehungen und die allgemeine Qualität einer Person haben.“ Leben. Chronische Schmerzen können zu vielen psychischen Problemen führen, darunter Stress, Angstzustände, Depressionen und Schlafprobleme. genannt.
Nurmedov stellte fest, dass das Leben mit einer Person mit chronischen Schmerzen manchmal ziemlich anstrengend sein kann, obwohl es von Person zu Person und von Situation zu Situation unterschiedlich ist, und fuhr mit seinen Worten wie folgt fort:
„Die Energie, Zeit und Aufmerksamkeit, die ein Mensch in die Bewältigung des Schmerzes investiert, ist so groß, dass er weder Energie noch Zeit noch Aufmerksamkeit für Familienangehörige und Freunde hat. Das zerstört Beziehungen. Allerdings kann eine Person, die unter chronischen Schmerzen leidet, eine emotionale Belastung für die Menschen um sie herum darstellen, da sie ständig mit Unwohlsein, Stress und Schwierigkeiten konfrontiert ist. Familienangehörige oder enge Freunde sind möglicherweise besorgt und verärgert darüber, dass ihr geliebter Mensch leidet oder seine Bedürfnisse nicht erfüllt. Chronische Schmerzen können bei den Menschen in der Umgebung ein Gefühl der Hilflosigkeit hervorrufen. Dies kann mit der Zeit in Wut umschlagen. Beziehungen, die damit zusammenhängen, können angespannt und manchmal zerbrochen sein.“
Es gibt kein allgemeingültiges Rezept für chronische Schmerzen
Nurmedov betonte, dass zunächst die Schmerzursachen untersucht und die Behandlung geplant werden sollte, wenn sie entdeckt würden, und sagte: „Manchmal kann die Schmerzquelle nicht gefunden werden, in diesem Fall wird der Schmerz symptomatisch behandelt.“ Es gibt viele Ansätze zur Behandlung chronischer Schmerzen. Welches Vorgehen zum Einsatz kommt, hängt von vielen Faktoren ab, etwa der Art des Schmerzes, der Schmerzquelle, dem Alter, dem allgemeinen Gesundheitszustand und begleitenden psychiatrischen Störungen. Daher sollte die Behandlung chronischer Schmerzen individualisiert und multidisziplinär erfolgen. Es ist zu beachten, dass es kein allgemeingültiges Rezept für chronische Schmerzen gibt.“ gewarnt.
Nurmedov erklärte, dass die Methoden zur Behandlung chronischer Schmerzen medikamentöse Therapie, Physiotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Engagementtherapie, psychologische Unterstützung einschließlich Achtsamkeitsmethoden, Alternativmedizin und chirurgische Eingriffe seien.
Die vier Säulen chronischer Schmerzen: Stress, Ernährung, Bewegung und Schlaf
Mit der Feststellung, dass die vier Hauptfaktoren, die den Lebensstil der Menschen beeinflussen, die vier Säulen chronischer Schmerzen sind, sagte Assoc. DR. Serdar Nurmedov wies darauf hin, dass die Kontrolle dieser Faktoren dazu beitragen kann, chronische Schmerzen zu lindern. Nurmedov zählte diese Faktoren als Stress, Ernährung, Bewegung und Schlaf auf und sagte: „Stress kann bei chronischen Schmerzen eine wichtige Rolle spielen.“ Deshalb ist es wichtig, dass Sie versuchen, Ihren Stress so weit wie möglich zu reduzieren. Jeder Mensch verfügt über unterschiedliche Techniken zur Stressbewältigung. Wenn die Techniken, die Sie bisher ausprobiert haben, nicht funktioniert haben, probieren Sie verschiedene Optionen aus, bis Sie herausgefunden haben, was für Sie am besten funktioniert. Wenn Sie jeden Tag 30 Minuten lang Sport mit geringer Intensität treiben, können Sie Ihre Schmerzen lindern. Bewegung hat auch stressabbauende Eigenschaften. Für Menschen mit chronischen Schmerzen ist es von Vorteil, auf ihre Ernährung zu achten. Denn rotes Fleisch und raffinierte Kohlenhydrate verursachen Entzündungen. Auch eine Entzündung verursacht Schmerzen. Aus diesem Grund empfiehlt sich die Umstellung auf eine entzündungshemmende Ernährung durch den Verzicht auf entzündungsauslösende Lebensmittel. Schlafmangel kann zu einer Gewichtszunahme führen, was Ihre chronischen Schmerzen verschlimmern kann. Guter Schlaf ist auch für die Stressbewältigung wichtig.“ Vorschläge gemacht.
Eine vollständige Beseitigung chronischer Schmerzen ist möglicherweise nicht immer möglich.
Nurmedov erklärte, dass die Dauer der Behandlung von Faktoren wie der Schwere und Dauer der Schmerzen, der Komplexität der Grunderkrankung, dem Ansprechen auf die Behandlung und den verwendeten Behandlungsmethoden abhängt. Aus diesem Grund sind Geduld, Kooperation und regelmäßige Kontrolle bei der Behandlung chronischer Schmerzen wichtig. Die Ziele der Behandlung sind die Schmerzkontrolle, die Verbesserung der Lebensqualität und die Verbesserung der Alltagsfunktionen. Ich möchte Sie daran erinnern, dass viele der wichtigsten und größten Probleme des Lebens, darunter auch chronische Schmerzen, im Grunde ungelöst sind. Wir können sie vielleicht nicht lösen, aber wir können sie überwinden. Aus diesem Grund wird es sinnvoller sein, die Energie, Zeit und Aufmerksamkeit, die wir aufwenden, um chronische Schmerzen vollständig zu beseitigen und dieses Problem zu überwinden. Es ist anzumerken, dass die Ansätze „Kognitive Verhaltenstherapie“, „Akzeptanz- und Hingabetherapie“ und „Bewusstes Bewusstsein“ in dieser Hinsicht äußerst effektiv sind.“ habe die Phrasen verwendet.
Schmerzen können das Stressniveau erhöhen und Stress kann die Schwere der Schmerzen verstärken.
Nurmedov wies darauf hin, dass körperlicher Schmerz und psychische Gesundheit in einem Kreislauf stehen, der sich gegenseitig befruchtet: „So wie sich chronischer Schmerz negativ auf die psychische Gesundheit auswirkt, wirkt sich eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit auch negativ auf unser körperliches Wohlbefinden aus.“ Andererseits ist das Erleben von Schmerz nicht nur eine körperliche Empfindung, sondern auch mit psychischen, emotionalen und kognitiven Prozessen verbunden.“ genannt.
Nurmedov sagte, dass eines der besten Beispiele für die Wechselwirkung zwischen körperlichem Schmerz und psychischer Gesundheit die Auswirkung von Stress sei.
„Schmerzen können das Stressniveau erhöhen und Stress kann die Schwere der Schmerzen verstärken. Der Anstieg der Stresshormone kann dazu führen, dass Schmerzen als stärker wahrgenommen werden. Gleichzeitig kann chronischer Stress die Chronizität von Schmerzen begünstigen und deren Schwere verstärken. Ein weiteres Beispiel betrifft die Wahrnehmung und Interpretation körperlicher Schmerzen. Nämlich; Das Schmerzempfinden kann je nach Wahrnehmung, Interpretation und Bedeutung des Schmerzes durch die Person variieren. Psychische Faktoren können ausschlaggebend für die Fokussierung auf Schmerzen, die Schmerzwahrnehmung als Bedrohung sein und spielen auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien gegen Schmerzen.
📩 09/06/2023 14:37