Der klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar vom Feneryolu Medical Center der Universität Üsküdar informierte über soziale Phobie, die durch Peinlichkeit verursacht wird, und über Methoden zur Bewältigung dieser Gefühle.
Der spezialisierte klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar erklärte, dass Peinlichkeit als negatives Konzept betrachtet werde und sagte: „Es wird so vermittelt, als wäre es ein Gefühl oder Konzept, das nicht sein sollte.“ Im Gegenteil, es ist ein ganz normales und natürliches Gefühl. Tatsächlich ist es eine der Emotionen, die man die meiste Zeit erleben sollte. Daher ist es wichtig, dass es sich nicht um eine negative Emotion handelt, sondern um eine bestehende und notwendige Emotion. Generell sehen wir, dass die Erwartung besteht, dass dieses Gefühl bei Klienten und Patienten nicht vorhanden sein sollte.“ genannt.
Unsere Emotionen bestimmen unser Verhalten.
Gökpınar betonte, dass das Gefühl der Scham für Selbstbeherrschung sorgt und das Sozialverhalten der Person kontrolliert, und sagte: „Es ist ein Gefühl, das uns daran erinnert, wo und warum dieses Verhalten nicht gezeigt werden sollte.“ Emotionen bestimmen oft unser Verhalten. Mit anderen Worten: Wenn Sie sich in einer Umgebung schämen und denken, dass Sie es schämen, werden Sie dieses Verhalten nicht an den Tag legen. Angst, Scham, Angst und Stress sind Emotionen, die Menschen schützen und Hinweise darauf geben, was zu tun und zu tun ist. Das Wichtigste ist, diese Gefühle einfangen zu können.“ gab die Erklärung ab.
In Bezug auf die Reaktionen der Person, wenn sie sich schämt, sagte Gökpınar: „Körperliche Symptome wie Zittern in den Händen, Gesichtsrötung, Beschleunigung des Herzschlags, Zittern der Stimme und Unfähigkeit, die Atmung zu kontrollieren, können auftreten.“ Es gibt auch psychologische Symptome, die den Gedanken auslösen, wie zum Beispiel der Gedanke, dass „die andere Partei mich als unzulänglich ansehen wird“ und das Gefühl, „ich bin in Ungnade gefallen“. nutzte seine Aussagen.
Peinlichkeit erzeugt Angst vor Missbilligung
Der spezialisierte klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar, der darauf hinwies, dass das Gefühl der Verlegenheit für jeden einen wichtigen Einfluss darauf hat, wie die Person aussieht oder wie andere die Person sehen, sagte: „Für manche konzentriert sich der Erfolg auf das Physische.“ In gewisser Weise muss jeder auf einem bestimmten Niveau gemocht und anerkannt werden. Neben der Sympathie im sozialen Umfeld sind Konzepte wie Abneigung und Missbilligung, die das Gegenteil davon sind, wichtig. Wir haben Angst, aus Peinlichkeit missbilligt und ausgegrenzt zu werden.“ er sagte.
Gökpınar sagte, dass soziale Phobie das Gefühl der Verlegenheit oder Angst einer Person vor dem Gedanken ist, dass etwas schief gehen könnte, und sagte: „Eine Person verspürt Angst, weil ‚ich rot werde oder die Leute denken, ich sei unzulänglich‘.“ Nachdem etwas passiert ist, macht er sich Sorgen über die Möglichkeit, dass es passieren könnte, nicht über das Erleben seiner Angst.“ genannt.
Gökpınar, der hinzufügte, dass es aufgrund der erlebten Angst zu Funktionseinbußen bei sozialen Aktivitäten oder im Geschäftsleben kommen könne, erklärte, dass solche Situationen mit Psychotherapie oder, falls erforderlich, psychiatrischen Medikamenteneingriffen behandelt werden könnten.
Wer sich seiner sozialen Phobie nicht bewusst ist, beginnt Funktionseinbußen in allen Bereichen zu erleben.
Die klinische Psychologin Ece Cemre Gökpınar stellte fest, dass die kognitive Verhaltenstherapie eine der angewandten Behandlungsmethoden ist, und schloss ihre Worte wie folgt ab:
„Bei diesen Therapien berücksichtigen wir sowohl die Gedankendimension, die wir Bewusstsein nennen, als auch die Verhaltensdimension, die wir Vermeidung nennen. Es handelt sich um eine Therapiemethode, bei der wir die Person nach und nach der Angst aussetzen, die sie erlebt, Hausaufgaben machen, die erlebte Angst untersuchen und die Psychologie der Angst bewerten. Wenn sich die Person ihrer sozialen Phobie nicht bewusst ist und eine Behandlung vermeidet, kommt es im Laufe der Zeit zu Funktionsverlusten im beruflichen, sozialen, familiären und akademischen Bereich. Er stößt auf Schwierigkeiten, wie zum Beispiel, dass er seinen Job nicht machen kann, nicht ausgehen und Kontakte knüpfen kann.“
📩 10/06/2023 11:54