Ungesunde Ernährungsgewohnheiten werden heutzutage immer häufiger und führen dazu, dass Karies zunimmt. Der klinische Koordinator der Mund- und Zahngesundheitsabteilung des Anadolu Health Center, Dt., erklärte, dass Zähne schnell verfallen, insbesondere aufgrund des intensiven Verzehrs von Zucker, Kohlenhydraten und säurehaltigen Lebensmitteln sowie der unzureichenden Aufmerksamkeit für die Zahnreinigung. Arzu Tekkeli sagte: „Personen, die keinen Wert auf regelmäßige Zahnreinigung und Mundpflege legen, sich in ihrer Ernährung auf kohlenhydrat- und zuckerhaltige Lebensmittel konzentrieren, ihre Zähne vor dem Schlafengehen nicht putzen und mit der Flasche gefütterte Lebensmittel mit Zuckerzusatz erhalten.“ Wenn Sie im Säuglingsalter übermäßig viel säurehaltige Lebensmittel zu sich nehmen, besteht die Gefahr von Karies.
Bestimmte Bakterien in unserem Mund wandeln den von uns aufgenommenen Zucker und die Kohlenhydrate in Säure um und zerstören so die Mineralien auf der Zahnoberfläche. Der klinische Koordinator der Mund- und Zahngesundheitsabteilung des Anadolu Health Center, Dt., erklärte, dass diese Säuren, obwohl sie zunächst klein sind, Löcher bilden, die als Karies bezeichnet werden und mit der Zeit schnell wachsen. Arzu Tekkeli, „Vermeiden Sie zuckerhaltige, säurehaltige und kohlenhydratreiche Lebensmittel in unserer Ernährung, putzen Sie unsere Zähne mindestens zweimal täglich, am besten jedoch nach jeder Hauptmahlzeit, verwenden Sie Produkte, die das Zähneputzen unterstützen, wie Zahnseide und Mundwasser, und lassen Sie nicht jedes Mal eine Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt aus 6 Monate tragen zur Vorbeugung von Karies bei.“ sagte.
Verarbeitete und verpackte Lebensmittel beschleunigen die Entstehung von Karies
Dt. teilt die Information mit, dass Karies in Entwicklungsländern häufiger vorkommt. Arzu Tekkeli sagte: „In soziokulturell schwachen Gesellschaften kommt es häufiger zu Karies, da verarbeitete und verpackte Lebensmittel aufgrund begrenzter finanzieller Ressourcen bevorzugt werden.“ Darüber hinaus ist einer der Faktoren, die diese Situation beeinflussen, die Tatsache, dass wir sowohl in der Familie als auch in der Schule keine angemessene Aufklärung über Mund- und Zahngesundheit erhalten. Früher wirkte sich der Verzicht auf Zucker sowie das geringere Kochen und der kräftigere Verzehr von Lebensmitteln positiv auf die Zahngesundheit aus. „Auch wenn es stimmt, dass harte Lebensmittel die Zähne auf natürliche Weise reinigen, können verpackte, verarbeitete Lebensmittel, säurehaltige Getränke sowie gekochte und weiche Kohlenhydrate, die heutzutage ständig konsumiert werden, häufig zu Karies führen“, kommentierte er.
Zuckerhaltige oder klebrige Speisen sollten nicht bis zum Ende der Mahlzeit stehen bleiben.
Tekkeli betonte, dass Lebensmittel, die als schädlich für die Zahngesundheit eingestuft werden, insbesondere zuckerhaltige und säurehaltige Lebensmittel, Substanzen sind, die an den Zähnen haften und nicht leicht zu reinigen sind, und sagte: „Wenn zuckerhaltige, klebrige oder säurehaltige Lebensmittel verzehrt werden sollen, sollten sie dies tun.“ innerhalb von drei Hauptmahlzeiten verzehrt werden und die Zähne sollten nach den Mahlzeiten geputzt werden. Wenn das Zähneputzen in diesem Moment nicht möglich ist, sollte der Mund mit Wasser gespült oder ein Glas Wasser getrunken werden. Als Snacks sollten harte Lebensmittel wie Äpfel und Karotten bevorzugt werden, da diese Lebensmittel die Zähne reinigen und das Zahnfleisch massieren. „Anstatt die Mahlzeit mit einem zuckerhaltigen oder klebrigen Essen abzuschließen, ist es schließlich möglich, die faulige Wirkung von Zucker zu minimieren, indem man zuletzt ein Stück Käse in den Mund nimmt“, warnte er.
Mit der heutigen Technologie ist eine schnelle und schmerzfreie Behandlung von Prellungen möglich.
Dt betont, dass der erste Schritt bei der Kariesbehandlung darin besteht, die fortschreitende Karies zu stoppen und die Vitalität des Zahns zu erhalten. Arzu Tekkeli sagte: „Das früheste Stadium des Abbauprozesses der Zahnschmelzoberfläche ist die White-Spot-Läsion. Konventionelle Behandlungen für diese Läsionen umfassen die topische Anwendung von Fluorid und die Verbesserung der Mundhygiene. Wenn auf der Zahnoberfläche, also im Zahnschmelz, eine Kavität entsteht, besteht das Ziel darin, die Karies zu stoppen, bevor sie bis zum Pulpagewebe vordringt, und diese mit einem einfachen Eingriff in einer Sitzung zu füllen. Wenn die Karies jedoch bis zur Zahnpulpa fortgeschritten ist, muss Folgendes durchgeführt werden: Dabei werden die Nerven des Zahns entfernt, die Kanäle gefüllt und die obere Füllung des Zahns hergestellt. Entgegen aller Befürchtungen kann Karies dank der heutigen Technologie und zahnmedizinischer Instrumente der neuen Generation schnell und schmerzlos behandelt werden. Wenn wir die Zahnextraktion mit der Antike und heute vergleichen, sollte das Hauptziel nun darin bestehen, den Zahn als ein anderes Organ unseres Körpers zu betrachten und zu versuchen, ihn so lange wie möglich im Mund zu behalten. „Um dieses Ziel zu erreichen, wollen wir Ärzte unseren Patienten die beste Behandlung bieten, indem wir Geräte der neuesten Technologie, Materialien höchster Qualität und das über die Jahre gesammelte Wissen einsetzen.“
