Ungesunde Ess- und Trinkgewohnheiten können sich insbesondere auf die Gesundheit von Kindern negativ auswirken. Unterstreichend, dass viele Nierenprobleme bei Kindern auftreten, einschließlich angeborener Nierenerkrankungen, Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sagte: „Einige Ess- und Trinkgewohnheiten bei Kindern können zu vielen Nierenerkrankungen führen. Der häufige Konsum von Fertiggetränken und abgepackten Lebensmitteln, verzögertes Wasserlassen und weniger Wasserkonsum während des Tages können die Nierengesundheit beeinträchtigen. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig für die Nierengesundheit.
Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sagte: „Besonders wenn eine Harnwegsinfektion zu spät oder unzureichend behandelt wird, wenn sie wiederkehrt und eine Nierenentzündung entsteht, kann dies zu sehr gefährlichen Situationen führen. Eine nierenschädigende Entzündung kann zu Bluthochdruck, Nierenversagen, Wachstumsverzögerung, Anämie, Albuminurie während der Schwangerschaft und Schwangerschaftsvergiftung im fortgeschrittenen Alter führen. Adipositas und Diabetes können Probleme wie erhöhtes Protein bei Kindern, eingeschränkte Nierenfunktion aufgrund von Bluthochdruck und Nierensteine verursachen.
Kinder mit chronischer Nierenerkrankung sollten engmaschig überwacht werden.
Daran erinnernd, dass Nierenversagen auftritt, wenn die Nieren ihre Fähigkeit verlieren, Toxine im Blut zu filtern, und wenn dieser Zustand irreversibel wird und sich über mehr als drei Monate fortschreitend verschlechtert, wird er als chronische Nierenerkrankung definiert, Pediatric Nephrology Specialist Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sagte: „Die Häufigkeit dieser Erkrankung, die sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftritt, wird in der Türkei laut der Credit-C-Studie mit 5 von 12 Kindern im Alter zwischen 3079 und 4 angegeben. Zu den Ursachen von Nierenproblemen bei Kindern; Wir können angeborene Nierenerkrankungen (wie vesikoureteraler Reflux, Harnwegsstrikturen, Harnwegsweiten, einzelne Niere, befestigte Niere, Blasenerkrankungen), zystische Nierenerkrankungen, Nierenschäden, entzündliche Erkrankungen, Nierensteine, familiäre Vorerkrankungen und Gefäßerkrankungen zählen. .
Assoc betonte, dass Kinder mit chronischer Nierenerkrankung regelmäßig überwacht werden sollten. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sagte: „Während dieser Nachuntersuchungen sollten Wachstumsentwicklungen, Blutdruck, Urinanalyse und Proteinspiegel im Urin, Bluttests und Nierenfunktionen, Mineralhaushalt, Anämie, Vitaminspiegel bewertet und medikamentöse Behandlungen angewendet werden. Eine Dialysebehandlung oder Nierentransplantationsbehandlung ist erforderlich, wenn die Nierenfunktion ins letzte Stadium gerät, die Urinmenge auf sehr niedrige Werte absinkt oder kein Urin mehr vorhanden ist, wenn die Ernährung beeinträchtigt ist und wenn Erkrankungen des Herzens und anderer Organe auftreten.
Die Ernährungsauswahl ist in der ersten Nahrungsperiode wichtig
Mit der Betonung, dass gesunde Essgewohnheiten bereits im Säuglingsalter beginnen, betonte Anadolu Health Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sagte: „Eltern sollten darauf achten, natürliche, saisonale Lebensmittel anzubieten, sobald sie ihren Kindern zum ersten Mal Beikost anbieten. Eltern sollten nicht vergessen, dass sie mit ihren Essensvorlieben ein Vorbild für ihre Kinder sind. Es wäre unrealistisch zu erwarten, dass das Kind einer Mutter, die kein Gemüse isst, oder eines Vaters, der Fertiggetränke konsumiert, Topfgerichte mag“, sagte er. Hier ist Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklıs Rat an Eltern zum Schutz der Nierengesundheit von Kindern:
Halten Sie Ihre Kinder so weit wie möglich von verarbeiteten und salzigen Lebensmitteln fern. Achten Sie darauf, Obst, Gemüse und Milchprodukte mit ausgewogenem Protein-, Fett- und Kohlenhydratgehalt zu konsumieren, und verzichten Sie auf Salz, Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Führen Sie Ihre Kinder im ersten 1 Lebensjahr nicht an Salz und in den ersten 3 Lebensjahren nicht an Zucker heran.
Winterfrüchte wie Orangen, Mandarinen, Granatäpfel, die zuckerarm sind, und Sommergerichte wie Gurken und Erdbeeren können Kindern 1-2 Portionen täglich als Zwischenmahlzeit gegeben werden. Nüsse (nicht geröstet), Trockenfrüchte, Fruchtmark, Cheddar-Käse, Eiscreme, Tahini-Melasse, hausgemachte Kuchen können ebenfalls verzehrt werden, indem auf die Portionsmenge geachtet wird. Produkte wie Schokolade, Waffeln und Fertigeis können in kleinen Portionen verabreicht werden, jedoch nicht häufiger als einmal pro Woche.
Essen Sie Salate und Joghurt zu den Mahlzeiten und fördern Sie den Verzehr von Obst, rohem Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten sowie Milch zwischen den Mahlzeiten. Vermeiden Sie schnelle Snacks und lassen Sie Ihre Kinder nicht vor dem Fernseher oder Computer essen.
Unterstützen Sie sie dabei, tagsüber ausreichend Wasser zu sich zu nehmen. Obwohl es je nach Alter unterschiedlich ist, sollten 1-1,5 Liter Wasser pro Tag getrunken werden.
Erklären Sie, dass es nicht hilfreich ist, das Wasserlassen hinauszuzögern. Es ist ideal, durchschnittlich 3 Mal am Tag im Abstand von 6 Stunden auf die Toilette zu gehen.
Verwenden Sie keine Schmerzmittel, Antipyretika, Antibiotika oder andere Medikamente / pflanzliche Produkte, ohne einen Arzt zu konsultieren.
Bringen Sie sie dazu, sich an mindestens 3 Tagen in der Woche körperlich zu betätigen. Sie können Familienwanderungen unternehmen und Ihre Kinder dabei unterstützen, sich schon früh mit einem Sport zu beschäftigen, den sie lieben.
Schreiben Sie den ersten Kommentar