Der Druck, schön auszusehen, lässt Sie sich unzulänglich und schuldig fühlen

Der Druck, gut auszusehen, lässt Sie sich unzulänglich und schuldig fühlen
Der Druck, schön auszusehen, lässt Sie sich unzulänglich und schuldig fühlen

Der klinische Psychologe Penbesel Özdemir der Üsküdar-Universität, NPİSTANBUL-Krankenhaus, führte wichtige Bewertungen durch und teilte seine Empfehlungen zu den Auswirkungen der Wahrnehmung von Schönheit in sozialen Medien auf Einzelpersonen. Während der Wunsch, sichtbar zu sein, schon immer in der Menschheitsgeschichte bestanden hat, ist die Sichtbarkeit in den sozialen Medien heute zu einem Teil des Sagens „Ich existiere“ geworden. Mit der Feststellung, dass die Existenz von Menschen in sozialen Medien zu einer neuen Möglichkeit geworden ist, ihre Identität darzustellen, erklären Experten, dass Zustimmung und Akzeptanz psychologische Bedürfnisse sind, um jederzeit und überall sichtbar zu sein. Der klinische Psychologe Penbesel Özdemir betont, dass der Druck, in den sozialen Medien schön auszusehen, zu Unzulänglichkeits-, Scham- und Schuldgefühlen führen kann, und macht darauf aufmerksam, dass eine intensive Exposition gegenüber diesen Emotionen über einen langen Zeitraum psychiatrische Erkrankungen auslösen kann.

Der klinische Psychologe Penbesel Özdemir erinnerte daran, dass der Wunsch, sichtbar zu sein, schon immer in der Menschheitsgeschichte bestanden hat: „Besonders in der Vergangenheit haben sich Porträts und Fotografien heute durch die sozialen Medien in den Wunsch verwandelt, überall und jederzeit sichtbar zu sein. In den sozialen Medien sichtbar zu sein, ist zu einem Teil der Aussage geworden, dass ich existiere. „Die Existenz von Menschen in sozialen Medien ist zu einer neuen Möglichkeit geworden, ihre Identität darzustellen.“

Der spezialisierte klinische Psychologe Penbesel Özdemir sagte, dass die Zustimmung ein psychologisches Bedürfnis sei.

Der klinische Psychologe Penbesel Özdemir erklärte, dass der Wunsch, jederzeit und überall sichtbar zu sein, einige psychologische Bedürfnisse beinhalten kann: „Anerkennung und Akzeptanz sind Beispiele, die wir für diese Bedürfnisse geben können. Natürlich können diese Bedürfnisse individuell unterschiedlich sein. Daher ist es wichtig, sich diese Frage zu stellen. Die Leute können sich auch fragen. Was passiert, wenn ich sichtbar bin? Wie fühle ich mich, wenn meine Fotos geliked werden? Was passiert, wenn es nicht sichtbar ist? Welche Gedanken fangen an, in meinen Verstand einzudringen? Wenn wir uns diese Fragen stellen, können wir die Bedürfnisse hinter Ihrem Wunsch, sichtbar zu sein, näher erkennen und verstehen.“

Der Psychologe Penbesel Özdemir erklärte, dass der Druck, schön auszusehen, ein Gefühl der Unzulänglichkeit erzeugt.

Özdemir betonte, dass die den sozialen Medien auferlegte Wahrnehmung, ständig schön auszusehen, zu einer idealen Selbstwahrnehmung führen kann, d. h. zu einer unrealistischen Idealisierung, die immer und überall perfekt und schön aussieht, sagte Özdemir: „Die Repräsentation unseres Körpers in unserem Geist zeigt es wie wir unseren Körper wahrnehmen. Wenn der Unterschied zwischen dem selbst wahrgenommenen Emoji und dem idealisierten Selbstbild größer wird, beginnt die Person, sich selbst auf einer von der Realität losgelösten Grundlage zu bewerten. Der Druck, schön auszusehen, kann dazu führen, dass sich eine Person unzulänglich, beschämt und schuldig fühlt. Eine intensive und lange Exposition gegenüber diesen Emotionen kann auch viele psychiatrische Erkrankungen auslösen.

Der Psychologe Penbesel Özdemir sagte, dass die Notwendigkeit einer Genehmigung genauer geprüft werden sollte.

Der spezialisierte klinische Psychologe Penbesel Özdemir, der feststellte, dass das Bedürfnis nach Zustimmung und tatsächlich akzeptiert zu werden eine Situation ist, die jeder von Zeit zu Zeit fühlt und erlebt, sagte: „Unsere ständige Sichtbarkeit, das Erhalten von Zustimmung und Akzeptanz durch unseren Körper verursacht eine Entfremdung von uns selbst und hindert uns daran, gesunde Beziehungen zu unserer Umwelt aufzubauen. Denn wenn wir uns selbst anhand des Bildes bewerten, beginnen wir wahrzunehmen, als ob wir nur aus unserem Bild oder unserem Körper bestehen. Dieses Mal scheinen Gefühle und Gedanken in vielen anderen Faktoren ihre Bedeutung zu verlieren. Daher halte ich es für wichtig, diesen Genehmigungsbedarf genauer zu betrachten. Soll es nur darum gehen, sichtbar zu sein, oder soll die Zustimmung nur mit Zustimmung der Außenwelt möglich sein? Wie sehr billigen wir uns selbst, wie sehr akzeptieren wir uns so, wie wir sind? oder wie viel wir uns erlauben zu sein. Das frage ich mich auch gerne“, sagte er.

Der spezialisierte klinische Psychologe Penbesel Özdemir sagte, dass Veränderungen globale Auswirkungen haben, und fuhr wie folgt fort:

„Der Wandel konzentriert die Menschen auf eine Art von Schönheit, einen idealen Körper. Diese standardisierten, perfektionierten und idealisierten Körper, die den sozialen Medien aufgezwungen werden, führen dazu, dass das Phänomen der Schönheit auf einem realitätsfernen Boden diskutiert wird. Die Betonung liegt darauf, fit zu sein und die ganze Zeit schön oder gutaussehend auszusehen. Infolgedessen beginnt die Person, mit ihrem eigenen Körper unzufrieden zu sein. Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper wird zur Körperwahrnehmung. Wenn die Distanz zwischen dem Körper, den er idealisiert, indem er ihn in den sozialen Medien sieht, und dem Körper, den er in seiner mentalen Repräsentation wahrnimmt, größer wird, beginnt die Person, seine äußere Erscheinung nicht zu mögen. Diese Unzufriedenheit mit seinem Aussehen beginnt sich mit der Zeit auf das Selbstbewusstsein und den Wert der Person auszuwirken. Wenn er nicht mit seinem eigenen Körper zufrieden ist, beginnt er sich unglücklich zu fühlen.“

Der Psychologe Penbesel Özdemir erklärte, dass soziale Medien die Wahrnehmung von Schönheit beeinflussen.

Der spezialisierte klinische Psychologe Penbesel Özdemir, der feststellt, dass Menschen in den sozialen Medien immer auf Menschen schauen, die glücklich, lustig, friedlich, aber auch perfekt, fit, schön oder gutaussehend aussehen, sagte: „Wenn Sie sie ansehen, haben Sie eine Wahrnehmung, dass Sie muss wie sie aussehen, um sich wie sie zu fühlen und wie sie zu leben. So beginnen viele Eingriffe in Richtung eines uniformierten Gesichts und eines uniformierten Körpers. Die Person kann mit einer Diät beginnen oder unkontrolliert aufhören zu essen, um sich die ganze Zeit fit und schwach zu sehen. Soziale Medien wirken sich direkt auf die Wahrnehmung von Schönheit aus, aber das einzige, was sie beeinflussen, ist nicht unsere Wahrnehmung von Schönheit zu diesem Zeitpunkt, sondern auch unsere eigene psychische Gesundheit beginnt, von der Angst, die wir um diese Wahrnehmung von Schönheit haben, beeinträchtigt zu werden.

Der Psychologe Özdemir betonte, dass am Anfang des Weges ein Spezialist hinzugezogen werden sollte.

Der spezialisierte klinische Psychologe Penbesel Özdemir sagte: „Wenn unser Selbstgefühl aufgrund der auferlegten Wahrnehmung von Schönheit negativ existiert, wenn sich die Person von ihrer eigenen Realität entfernt und falsche Identitäten schafft, die ihr Leben nicht widerspiegeln, und diese Situation verursacht Wenn er sich entfremdet und einsam fühlt, ist es unbedingt erforderlich, sich von einem Spezialisten unterstützen zu lassen. Es ist wichtig, nicht nur bei einem Problem einen Spezialisten zu Rate zu ziehen, sondern sich auch schon vor dem Problem Unterstützung zu holen. Warum will ich sichtbar sein, warum will ich gemocht werden? Wenn es der Person schwer fällt, solche Fragen zu beantworten, wenn sie sich selbst gestellt werden, ist es die beste Investition, die sie für sich selbst tätigen kann, diesen Weg mit einem Experten zu gehen, während sie noch am Anfang des Weges steht.

Die spezialisierte klinische Psychologin Penbesel Özdemir, die feststellte, dass die Wahrnehmung von Schönheit immer über den weiblichen Körper erfolgt, schloss ihre Aussage mit den folgenden Worten.

„Es ist, als würden sich Schönheit und Weiblichkeit paaren. Aus diesem Grund wurden das Phänomen Frau und Schönheit in den sozialen Medien und in der Forschung Seite an Seite diskutiert. Aber aus heutiger Sicht haben nicht nur Frauen Probleme mit diesem Schönheitsdruck. Gleichzeitig begannen sich Männer Sorgen darüber zu machen, fit zu sein und gut auszusehen. Tag für Tag bleibt es nicht nur ein Etikett, das den Frauen anhaftet, sondern wird zu einem Problem, das beide Geschlechter betrifft.

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